前日本麦肯锡自身合伙人山梨广一提出：想要把事情做完，最简单的方法就是准时下班。
“强制决定截止时间，”是麦肯锡的前辈们教给职场新人的第一课。
没有不泛泛而谈你应该如何罗列和排布自己的时间计划，而是用时间管理的倒逼法则，设定必须下班的节点。
无论有多少工作，“强制决定截止时间”后，职场人脑海中的第一念头，便会自动进入“今天要完成这些工作”到“必须要在今天七点下班前完成所有工作”的思维切换。
而在有限的时间内想办法去完成目标，才是打破惯性思维和做事方式，摆脱低效率努力的最佳办法。
当然，也有人因为紧急的事情需要临时的加班，无可厚非。
但是我们这里还要区别的是，除了一些少数不多临时的紧急事务，这里要强调的是长期有没有准时下班的能力。
首先倘若公司强制996，或者是你的领导有这种高压的嗜号，如果你刚在毕业期，或是工作技能还在成长期的话，在保证健康身体的情况下也是可以用一定阶段的时间来换取成长的。
不过，要给自己这段工作经历划个截止期限，短则三到半年，长则两三年。再长的话，除非你是像雷军那样的创业工作狂，对于大多数职场打工人来说，就是卷的开始了。
为什么准时下班的能力那么重要呢？
除了麦肯锡的脱离低效率努力的原因外，下班后还是个人投资自己的最佳时间。
你当然可以晚上选择精进专业，但是跟晚上加班的被迫劳作相区别的是，这时候你却是可以主动选择对于专业和涉及到工作的某个具体技能板块来进行提升和锤炼的。
你也可以晚上进行某个专业培训课程的学习，或者是对白天重点工作事项进行梳理。
长期下来，这些努力积累的方向，跟长期晚上加班去做的事情还是有很大的差距的。
晚上加班的东西很多都是白天手头上的事情，很容易有管窥效应，有时甚至会导致某些环节过度投入时间成本，而且晚上加班更容易延续当天的繁忙状态或是低效率状态，不利于思维的转换。
晚上加班也是体力活，没有晚上自由地自主选择那样能更有效地得到体力和精力的恢复，更容易透支自己的精神状态，和导致疲乏，也影响家庭的平衡。
另外，晚上也是开启个人成长的第二曲线的绝佳时间，开拓未来更多的个人技能和变现渠道。
比如写公众号，写小说，比如发展电商，开通B站上传视频，比如制作工艺品……
对于培养个人职业的第二曲线来说，这是没有准时下班能力的人所不具备的时间条件。
从高效利用个人时间和提高个人的自主选择性来说，你可以选择加班，但是长期有没有控制准时下班的能力，是拉开每个人人生差距的开始。
能控制准时下班的人，才能掌控人生，至少它是一个要努力实现的方向。
最后，想不想准时下班，跟能不能准时下班，也是两回事儿。
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