1.今天的我，依然是棒棒哒！顺利完成工作，读书任务完成，刷步作业完成，练字也完成。晚上又坐下抄书，有两页多。未来的我会感谢今天的自己。

2.今天的体重达标，自三月份至今，终于减到理想的体重了！用照片记录了这一历史性时刻。自从22岁大学毕业至今，中午又实现了历史性的跨越！当然，我也知道保持体重也是任重而道远，犹如保江山！先自豪一把再说！

3.我有20个优点吗？足有！从减肥这件事上，我看到坚持的必要。其实我从2012年开始吆喝减肥，刚开始有口无心，还被人嘲笑“越减越肥”，后来进入状态，一直在精进。我当初120斤还要多。减到118时，幻想115，然后幻想112，108，106，103，一直到今天的100～102斤。一步一步来的。增长了我的自信。其它实情大概都可以坚持到成功吧！如今我在学习家庭教育，我一直在努力，虽然还没见到什么大的成效，但是，只要我不放弃，我定会有突破！今天听了杨韵然老师的《夫妻不要成为相互的差评师》，我感觉有所得。要点赞老公，发现亮点。我发誓要让我家成为：温暖的，快乐的，干净的，整洁的，健康的，有爱的，富裕的，上进的，勤奋的，读书的上等人家庭！从我做起！家庭和婚姻是需要经营的！上等人，人抬人；下等人，人踩人！

4.读书分享，继续努力读书。

5.我的字也会越写越好，我坚信！我努力工作，我真觉得我还可以评上职称！

6.感恩老公关心孩子，有爱心的爸爸！感恩老公顾家，有担当！家庭就是孩子的根，家庭好了，孩子当然枝繁叶茂！