中原焦点团队 ，夏为华，坚持分享第173天，2020年4月28日
第二期约练挑战每周两次，第12周共2场-约练挑战共102场 ；网中19期，第7周共12场；总105场
咨询师。
“相信当事人是解决自己问题的专家。”当我们真正相信这句话的时候，在咨询过程中也就少了一些要拉着来访者跑，推着来访者快进的急迫心理。尊重理解，倾听共情不预设，发现当事人生活脉络中的难得，看到已有的努力，升腾出力量感，希望感。
真正的软化语言，不只是在技巧上、语气上，还应该是在思维上。比如“是什么”就带着好奇的态度，“为什么”就带着不相信的态度。
来访者提出了一个具体问题想解决，怎么办？咨询师无法为来访者解决具体的问题，但我们可以试着帮他建立解决之道。例如：“是什么让你想谈这个问题的？”“什么样的……会是让你觉得满意的？”“你想，当他听到你这些想法时，会有什么反应？”“当他不同意时，对你的提醒是什么？”“看到他的想法，对你采取下一步的行动，有些什么样的帮助？”………
随感
面对孩子，我们太容易看到孩子做不好的地方，而省略孩子做得好的地方。我想，要和孩子真正的建立良好的关系，就是要我们发自内心的看到他，认可他吧！虽然说的容易，但做到真的很难，这也许也是“关心则乱”的真实表现吧。一点一滴，不管多少匆忙，也希望自己能够多看到孩子一点吧。
昨天做来访者的时候，收获一句话，允许自己做不好，才有可能做的好。
