今天是个特殊的日子，学校领导为了给女同胞们庆祝女神节，特地举办了隆重的庆祝仪式，礼品是标配，不用说学校肯定考虑的非常充分。这一天既有物质上的收获，又有精神上的满足，已经是与众不同的一天了，晚上听完刘老师的课，我发现惊喜还在不断增加，三个半小时的课程令我茅塞顿开，联系自己一天的经历，我能感受到自我拔高的力量在内心深处蔓延。
前天晚上看到学校群发通知，今天上午第一节，同班的曹老师要讲物理公开课，我就提着劲儿准备聆听，我听课的重点是想看看曹老师是怎样把控课堂的。因为二班的孩子去年比较调皮，纪律特别不好，班主任想了很多办法终于使今年的班级纪律与去年相比有了很大的进步，但仍有几个调皮捣蛋的学生依然没有变化，上课不爱思考问题，作业上交不及时一直是这群孩子的通病。
听课的过程中，我一直在思考。真聆听了学校一位非常优秀的物理老师在八二班讲了一节示范课，我是这一班的数学老师。听完他的课我心里边儿有非常多的感触，总感觉我应该出来一些什么东西，但是一直到晚上。但是又好像不知道该出来一些什么东西。
我不知道曹老师学的是什么专业，我去年调到这个学校的时候，她带的是语文，每次我从她们班门口路过，都会被她悦耳的声音，流利的表达，饱满的热情所吸引，每一次都忍不住的驻足倾听，今年一听到他跟我搭班教物理，我非常的震惊，因为毕竟文理科跨度还是非常大的。上课之前我很好奇，想听听语文老师讲物理课是一种怎样的感觉？我们学校采取的是小组合作，师友互助的学习模式。
曹老师为了调动学生的积极性，把复习牛顿第一定律的任务交给了学生，学习新知“惯性”时，把探究的过程交给了学生，通过观看微课，加深学生对惯性的理解，之后又列举了大量的生活实例，让学生利用惯性来解释。
我当时的感觉有三个：
1.为什么我上课总感觉时间不够用，一节课讲不了多少东西？
2.为什么曹老师在讲课的时候，后边不爱学习的学生，回答问题回答的也特别的好？
3.为啥物理课上学生的自学能力那么好？
一直到晚上刘老师讲课的时候提到，我们每个人都应该时时刻刻的觉察自己。我又把上午老师讲公开课的场景，认真的在脑海中放映了一遍，深呼吸之后闭眼认真地觉察，对比我自己与曹老师上课的场景，我发现曹老师特别善于激发学生。回答问题就是严格按照学校的师友互助的合作模式，让学友先说，师傅后做补充，回答的不完整，再有其他师友组补充，学友先回答，自然就调动了后进学生的积极性。
为什么我一节课处理不了几道题就下课了，曹老师能够让同学们在课堂上解决那么多的问题呢？把记忆定格到自己上课的场景。我发现因为这一班的学生纪律不是太好，我讲完一个知识点害怕学生听不清楚，讲完之后又重复了一遍，这样导致的结果是会的学生不愿意听了，不会的学生以为还有机会，最后导致听课的学生越来越少，不听课就说话做小动作，纪律也越来越差，久而久之陷入了恶性循环。如果我能像曹老师一样精讲一道题，加大练习的力度，说不定效果会好很多。
其实老师布置打卡任务时，就是让每天深呼吸，静静的觉察自己，我一直不知道我应该觉察点什么，到底什么是觉察。有了今天晚上刘老师的讲述，以及白天自己的亲身经历，我才知道原来这就是觉察！
