因为一直想要前进，已经忘记了放弃的智慧。看见“放弃”两字，不觉眉头一震，坚持不下去就要放弃吗？放弃值得吗？在心理学治疗中，放弃意味着以前的自我，腾出空间，接纳新的自己。这是一个耗时长久、逐渐适应的过程，也是一个经历许多痛苦的过程。
书中写到，世界上需要有能力的人，心智成熟者则是最好人选，他们的内心拥有强大的力量，能做出各种决定。在全知全能的状态下做的决定，远比在一知半解的状态下，要经历更多的痛苦。
在解释上述语句时，文中举了一个例子，我感觉这个例子很有意思。两位将军给带一万名士兵外出作战，在一位将军眼里，一万名士兵不过是战略工具而已，而在另一位将军看来，士兵不仅仅是作战工具，他们个个是独立的生命，是家庭的一分子，那么面临生死关头，哪位将军更容易做出决策呢？
第一遍读这个故事时，我感觉在紧急关头更容易做出决策的将军是第二位，因为他更懂得换位思考，关心士兵，想必是一个受人爱戴的将领，我自己脑补了一副士兵听令、全军齐心力战的画面。但是结果是第一位将军更容易做出决定。后来我想，因为第二位将军知道太多信息，所以可能他输在了优柔寡断上。
书中是这样解释的，第一位将军不必经历心智成熟者所经历的痛苦。在生活中，人人都可能碰到机会，做出影响一生的选择，但容易作出决策的人并不意味着是最好的决策者。最好的决策者，愿意承受其决定带来的痛苦，却毫不影响其做出决策的能力。
为了放弃，首先必须拥有某种事物。为数众多的人，因为缺乏实践的欲望，害怕痛苦的感受，致使心灵无法成长。他们相信可以实现某种目标，却不愿为此经受痛苦。
自律，包括推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡四种基本原则。只要持之以恒地实践，才能够使精神、心理和灵魂达到更高的层次。
令我感受深刻的还有一句话：他们相信可以实现某种目标，却不愿为此经受痛苦。的确，不愿意经受痛苦，成了提前或者临阵脱逃的原因，依据任何时候都可以说出的“假如”又挂在嘴边。什么时候可以面对真实的自己，可以为了实现某种目标经受痛苦的时候，也会达到心智成熟吧。
