一、饮食
中餐:方便面配煎蛋
晚餐:鸡蛋酱拌米豆腐、秘制鸡爪
二、学习
扇贝阅读
钩织练习
发夹
刷题
每日一练
15题，4分钟，对7错8
①教育部办公厅、财政部办公厅印发《关于做好2022年银龄讲学计划有关实施工作的通知》，将在义务教育阶段招募5000名退休教师，前往县镇和农村学校工作。
② 《关于全面深化新时代教师队伍建设改革的意见》指出，要全面提高中小学教师质量，建设一支高素质专业化的教师队伍。教师要想做到‘经师’和‘人师’的统一，需要不断提高自身的教师素质，做一名高素质教师。
③荀子认为人心本恶，因此要“化性起伪”。墨子将学习过程分为三个阶段：“亲知”“闻知”“说知”，即通过亲身经历进行学习，通过他人讲解进行学习，通过追求真理进行学习。夸美纽斯1632年出版的《大教学论》是教育学开始形成一门独立学科的标志，该书被认为是近代第一本教育学著作，倡导泛智教育思想，提出将一切知识交给一切人，被称为“教育学之父”。
④皮亚杰将人的认知发展划分为四个阶段：感知运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段、形式运算阶段。其中，具体运算阶段儿童的特点为：（1）这个阶段的标志是守恒观念的形成（守恒性）；（2）思维运算必须有具体的事物支持，可以进行简单抽象思维；（3）理解原则和规则，但只能刻板遵守规则，不敢改变；（4）思维具有可逆性（儿童思维发展的最重要特征）。同时，出现了去自我中心主义的特点，儿童逐渐能接受别人的意见，修正自己的看法。
⑤20世纪以后的教育特征主要包括：教育的终身化、教育的全民化、教育的民主化、教育的多元化、教育的现代化。
⑥启发性教学原则是教师在教学工作中依据学习过程的客观规律，运用各种教学手段充分调动学生学习主动性、积极性，引导学生独立思考，积极探索，生动活泼地学习，自觉地掌握科学知识和提高分析问题、解决问题的能力的教学原则。启发性教学的特征表现在四个方面：（1）客观性。它是指教学内容、方法的设计和实施符合学生的客观实际。（2）主动性。它是指在教学活动中，学生学习的自觉性、积极性、创造性得到了较好地发挥。（3）互动性。它是指在教学过程中师生之间的相互配合和相互作用。（4）发展性。它是指在教学过程中，教师能有效地促进学生的全面发展，使教学活动富有成效。
⑦马克思主义关于人的全面发展的内涵主要包括以下四个方面：（1）人的全面发展指人的生产物质生活本身的劳动能力的全面发展。正如马克思所说的：“全面发展的个人……也就是用能够适应极其不同的劳动需求并且在交替变换的职能中……使自己先天的和后天的各种能力得到自由发展的个人。”这种劳动能力的全面发展，既表现为人的体力和智力的全面发展，又表现为人的才能和志趣的全面发展。（2）人的全面发展指人的才能的全面发展。正如马克思、恩格斯说的“每一个人都无可争辩地有权全面发展自己的才能”，“任何人的职责、使命、任务就是全面地发展自己的一切能力”。（3）人的全面发展指人自身的全面发展。它意味着“人以一种全面的方式，也就是说作为一个完整的人，占用自己的全面的本质”，“均匀地发展全部的特性”。（4）人的全面发展指人的自由发展。包括全部才能的自由发展，各种能力得到自由发展，个人独创的和自由的发展，个性的比较高度的发展等等。
15题，3分钟，对7错8
⑧主题班会是德育的主阵地，主题班会具有以下作用：（1）有利于学生形成和发展良好的思想品德；（2）有利于形成和树立正确的集体舆论和班风；（3）有利于发掘学生各方面的潜能，于实践中增长才干；（4）有利于学生自我教育，激励、鼓舞进取之心。因此，一堂精彩的主题班会课能直抵学生的心灵深处，引起班集体中成员的共鸣，既是班主任组织、管理、教育学生的有效形式，也是引导学生进行自我教育的良好途径。
⑨凯洛夫的《教育学》，是世界上公认的第一部马克思主义的教育学著作。
⑩课程内容的文本表现形式包括课程计划、课程标准、教材三个层次。课程标准是课程计划的具体化，是课程计划中每门学科以纲要的形式编订的、有关学科教学内容的指导性文件。课程标准是教材编写、教学、评价和考试命题的依据，是编写教科书和教师进行教学的直接依据，是衡量各科教学质量的重要标准，是国家管理评价课程的基础。
①①《中华人民共和国教师法》第二十四条规定：“教师考核结果是受聘任教、晋升工资、实施奖惩的依据。”
①②复习时应注意以下几个方面：（1）及时复习。艾宾浩斯的遗忘曲线表明，遗忘的进程是先快后慢，所以对新学的材料要及时复习。（2）合理分配复习时间。实验表明，分散复习的效果优于集中复习。（3）阅读与重现交替进行。逐渐减少阅读比例，增加回忆比例，可以提高复习效果。（4）注意排除前后材料的影响，加强中间部分的复习。类似材料的复习不要排在一起，避免前摄抑制与倒摄抑制的影响。（5）适当的过度学习。一般来说，增加50％的过度学习，既节省时间，效果又好。（6）复习方式多样化，使复习的材料成为活动的对象，会明显地提高复习效果。
①③反思的方式包括：内省式反思、学习式反思、交流式反思、研究式反思。其中交流式反思，即通过与他人交流来进行反思，可用观察交流、学生反馈、专家会诊和微格教学等方式进行。
三、家务
洗了碗
收拾了厨房
晒了衣服
