最近感觉自己越来越丑了

最近照镜子发现自己的颜值坍塌的很厉害，这让我在接下来的面试中难以发挥，为此我必须戒掉一生之敌的坏习惯了。

1、不抽烟不喝酒(戒的差不多了)

2、熬夜玩手机，主要是玩游戏、看直播、追剧，（其实也没什么剧值得追，开端看完了）

3、运动量少，长时间保持一种状态不切换(包括姿势和事情、心态)

4、好好吃饭、好好上厕所，高质量睡眠

5、心理压力太大、想太多(妈的，我现在都不想了，爱谁谁)

希望在接下来的日子里。能够把自己最好的一面展现出来，从戒掉这些坏习惯开始。


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