2018/4/18
有多自律就有多自由
【今日天气】 晴间多云 19度
【早睡早起】22:42-06:23
【践行天数】18/90
【昨日青蛙】
1.运动/学习完成✅运动40分钟；听英语音频20分钟
2.孩子们证书拍照上传校方完成✅
3.工作进展/招聘（未）工作没有时间安排与反思；招聘下午4:30-8:30方下班
4.积分资料回执拿到完成✅
【昨日反思】
1.为什么早起不是很舒服？口干舌燥、内热一直减轻不了？操心工作、孩子们升学、家庭等太多事情了；晚上睡晚了也是一个原因吧、开年到现在几个了、内热没有怎么轻下来、也是烦恼之一！怎么办呢？不然的话只有看中医了、虽然那个很难喝！
2.今天翻看孩子们分别一张张证书、为什么孩子们小学时候很多荣誉证书而中学少呢？是因为小时候家长与学校都重视；而中学是民办学校、他们教育理念不同；无论当初选择对与错、都无法回去了、只有面对现在的一切！
3.积分资料回执终于拿到了、得尽快办理下一流程
4、为什么工作未完成？精力不够、要事第一、能分担吗？不能、这些事情只能本人亲自出马！
【今日青蛙】
1.运动/学习
2.合唱团上课
3.工作进度/招聘
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）
✊2.工作开展与反思
✊3.坚持学习
【感恩或小确幸三件事】
1.感谢两位小伙伴过来见工、已经有位伙伴有意加入进来！
2.因为抓紧时间静下来工作、处理事情、晚餐亲人从外面买了回来、感动！
3.感恩办事大厅的小娴热情周到服务！
4.感恩理财经理的支持与合作！
