孩子挑食对所有的家长来说是一个很苦恼的事，曾经我的爸爸妈妈就因为我挑食苦恼无比。
虽然我喜欢吃蔬菜和肉，但是我不吃海鲜，还不喜欢吃茧蛹，以前我见到海鲜就想吐，因为我觉得海鲜有一种很腥的味道，从小妈妈给我吃茧蛹我都会吐出来，不管什么做法，不论是混在饭里还是包在菜里我都会用我厉害的小嘴把茧蛹成功的过滤出来。去年有一次我们到海边，民宿的阿姨做的螃蟹一点腥味都没有，妈妈让我试着尝一尝，我突然发现螃蟹腿的肉很软很美味，于是我从吃螃蟹腿开始，逐渐吃螃蟹黄、吃鱼籽、吃茧蛹，这些都是我以前不吃的食物。从前姥姥说：“一个茧蛹相当于三个鸡蛋。，”奶奶说：“吃鱼会使人聪明，”妈妈说：“吃海鲜补钙。” 但无论什么理由我就是不吃，但 从那次海边回来之后，我开始慢慢喜欢吃海鲜，从吃螃蟹开始，然后吃虾，吃各种海鱼，我发现海鲜很好吃，螃蟹的黄像鸡蛋黄比鸡蛋黄鲜美，有营养。
从我开始吃海鲜之后，我发现我的个子变高了，以前我在班级站排是属于个子小的，今年我半年共长了7厘米，站排个子也属于中间队伍里的，不挑食后不长胖只长个子，我的身体强壮了。原来我经常腿疼，骨头疼，医生说生长痛，医生说我是缺钙， 我也知道腿疼是因为我长高了，不挑食之后，不会经常腿疼了。。
我现在意识到了，挑食身体会缺乏营养，许多时候我们拒绝某一个事物，并不是因为它不好或者不适合我们，而是因为我们对他不了解…… 所以我们不能挑食，不挑食身体营养才能均衡，为了健康我不再挑食。
