作为当代的女性，我们爱的序位是只有先爱自己。先把自己的生命状态打理好。先把自己的经历，把自己的能量，把自己的情绪。能够调整到最舒服。最高频率的一个状态的时候，我们才有能力真正的帮助到、支持到我们最心爱的、我们最关切最在乎的伴侣父母和孩子。
女人只有不断的成长，才能内心充盈且坚强，才能活出自己喜欢的模样，才能找到内心真正可以气息的地方，才能活得自在！
别人就是我们的一面镜子，相处的感受告诉我们得多一份觉察，觉察自己的内在及外在行为！
开启内在的洞见，懂得万事万物的规律！学，才会，才有足够的智慧去活好自己。
不要再用别人的眼光来看待生命。学会以更大的智慧来看待你自己的生命。若排除其它影响，每个人都有足够的智慧来理智地看待自己的生活。
因为大家心中有爱，我们人与人之间充满着这个爱，是这种爱的能量把地球提升到更高等的次元。因为我们现在带来的都是光跟爱的能量，所以这个地球才能够转换成一个更高等文明的星球，是这种爱的能量来让这个世界不断地提升，现在每一个人内心都是连结的，带着爱的意识，所以这个地球当然越来越光明
心里那些不拿付出与回报来论的；不以成功与失败来判的；不用对与错来释怀的；不设前提和条件的；无所谓拿起和放下的；没有开始和结束的；皆出自于真爱。
一路走来的风尘是拍不掉的，
得像蚌一样，把砂粒变成珍珠。
积聚能量与智慧，
绽放自己独特的生命，
发出属于自己的光芒。
智和慧，其实是两个词：急中生智，定静生慧。智是一种能力，慧是一种境界；智是在做加法，慧是在做减法；智是知道如何进，慧是懂得怎么退；智者拿得起，慧者放得下。拿得起是本事，放得下才是自在。
【关于穿越恐惧】
有的时候天赋这个东西很难分享给别人
因为你可能无法理解别人为什么会恐高
为什么会害怕水
为什么不会发声歌唱
为什么不会起笔就画画
为什么会对财富对销售有恐惧
为什么会对亲密关系有障碍
为什么不敢无惧人言做自己
而当我自己敢于去挑战自己最不擅长的领域
并真正超越时
我才能够真正举一反三
明白了人如何去战胜自己
战胜自己内在的小恐惧
当我穿越对深海的恐惧拿到深潜证
当我敢于倒立
当我敢于在人前一个人唱歌
当我敢于在人前一个人舞动
当我敢于从高处跳下来
当我敢于万人面前演讲
我开始真正明白这背后意味着什么
这背后需要穿越什么
而这些不是我一直呆在自己擅长的领域所能领悟到的
虽然恐惧它是纸老虎
但它横亘在你面前的时候对自己而言真的如此恐怖
好像真的一样如此可怕
那么先给予自己足够的爱与接纳
并与这份害怕和恐惧和平相处
温柔细腻而又无比坚定地与自己对话
带着害怕去穿越
如果有足够的时间可以深入背后真正在害怕什么
可以进入冥想肽看到过去并予以修改
所有的一切其实只在于当下的一个决定
只在于专注的程度和真正渴望的强度
是否真的愿意离开舒适区这一次去超越
所有领域都一样
投胎不易
此生共勉
