生活之美

当你的生活很有秩序，

会有一定的安定感。

美   ，是无目的的快乐。

瑜伽，带给我生命的能量。

哪怕，只是在瑜伽垫上静静地，闭上眼睛。

偶尔，有点偷懒，只是伸展胳膊，

做一个简单的拜日式，

你们也有吗？


瑜伽经告诉我，

你对路过的人一个浅浅的微笑，

你的善，你的笑，

也是在瑜伽。

你对亲人的好好说话，

不苛求，不责怪，

也是在瑜伽。

你对朋友的包容和理解，

信任，关心，

也是在瑜伽。

…………还有好多，瑜伽方式。

瑜伽，就是生活美学，

我喜欢。



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