[太阳]格西麦克寄语10
—— 适当的忙碌与休息，有助于你成功
如果你能学会在必要的时候头脑清晰地忙碌。并在必要的时侯，停止忙碌，让自己去梦想和创造，这样一来你就会在“业力管理”中获得百试不怠的成功。
1.红靴子冥想。
2.今天听邱琳姐和子梵的直播，感受比较深刻的几点是：
001.做真实的自己，打开内心，才能更好的让我们发挥天赋潜能。原生家庭，
002.即使是导师在与案主做个案时，也要学会倾听对方，而不是带着改变对方的心态，每个人都是不一样的，有他的时区的感悟，在倾听过程中也是自我疗愈的过程，回归空的状态，接纳。共情（共情不是同情，共情是我允许自己有不开心，但是我还是在当下中，保持觉知，保持开放的心态）
003.保持好自己的状态，对方就是你的一面镜子，通过对方看到自己。当你越来越打开时，对方不能影响到你。
004.用错害怕疑找卡点，坚持练习。
3.疾病与心灵的视频观后感：
001.小时候我们的经历对于长大后的心理机制会形成定式影响。
感受：最近坚持学习，看书，冥想，感觉自己能量一直保持中正状态，能够觉察自我，在语言模式上可以正向引导，把孩子往正能量的方向导向。
002.你每一个情绪都会给身体带来影响。改变要先从改变观点开始，改变观点再改变心态，改变心态后身体也会变好。
感受：开始镜子练习，对身体说：谢谢你一直地为我付出，从此刻开始我会好好的爱你，关照你。
4.今天种下了一颗健康种子，愿大舅明天小手术顺利。
5.听巧玲老师分享婚姻关系收获：
发现引起冲突原因主要是男女大不同、原生家庭不同、天生气质不同，发展出在婚姻中处理冲突的能力，玲珑老师今天的分享直指重点。坚持觉察自我，升级自我认知。
6.今天买了海格林家族排列书，接下来研究家族排列模式。
7.大瀑布清理冥想。
8.感恩日记：
感恩廖先生的美好陪伴。
感恩妈妈做的美味的晚饭。
感恩希希宝贝的笑容的滋养。
感恩万物滋养，阳光滋润。
感恩公公婆婆和我下午的聊天交流。
谢谢你们，我爱你们。
