【动能定养花韵套】+产后康复仪
开背10′+胸部安抚5′+胸部疏通50′+花韵免洗膜 产后康复仪15′
开背10′:
展油☞寸推膀胱经3b→拉回天宗穴加强
☞两拇指“推拨”膀胱经（先左后右）3b【重点加强三焦，左右一次算1b】
☞掌重叠“揉”膀胱经（先左后右）3b【重点加强三焦，左右一次算1b】
☞掌重叠搓热两侧胆经（先左后右） 及腰部☞扇形安抚结束。
胸部安抚5′:
☞涂抹“开畅植淬液”于胸部至吸收
☞展调和油（紧实精华液+紧致按摩霜）
☞点穴:膻中穴，期门穴，乳跟，天池天溪，中府，云门→顺势打圈安抚
☞拇指交替推☞天突至鸠尾3b
☞安抚→大鱼际压滑胸大肌→腋下排出
胸部疏通50′:体侧位
☞推4线（下缘→内侧→斜拨胸大肌→外侧）
☞四指腹打圈轻揉乳腺（内→上→外→下）
☞五指指腹（往乳头方向）梳理乳房（内→上→外→下）
☞小鱼际由胸部内侧90°→淋巴区提拉胸部。
☞胳膊展霜→掌交替搓热大手臂 提拉悬韧带
→掌揉腋窝 提拉悬韧带
☞拇指“揉”手三阴经【心经（小指）心包经（中指）肺经（大拇指）】加强。 各3b
☞拇指重叠“寸推”大手臂三阴经络→由腋窝至肘部排毒。 各3b 安抚手臂结束
☞一侧做完做另一侧
