健康:本周跑步两次,7点前早起四天,早睡:1天,跑步2次
生活:断舍离,大扫除,从里到外整顿混乱生活空间
学习:学习幂想课程 心灵课程 在国庆之际整顿自己的内心世界, 重听十堂课
家庭:给妈妈打过两个电话
工作:加了半天班考虑舞者脚本画面
休闲:朋友法餐聚会,练习服装搭配合,染头发
反思:整顿内心世界和断舍离和的一周,整顿自己生活的空间,涉及到很多平时不关注的角落,把那些被冷落的衣服拿出来分类,花了很长时间,主要是太纠结要不要扔的问题,有些质地还不错的挂在闲鱼上50闲鱼币,有人要时,却又舍不得出手。暂时无法做到极简生活,扔了就不知道如何穿搭,需要提升对衣服的搭配能力。从断舍离上看出自己的决断力不足,我的人生许多时间也就这样被纠结浪费掉了。需要更果断!过于专一的只做一件事情,不知道是好是坏,其它青蛙无法完成,但是生活上终于突破了自己,基本清空“储藏室”。
本周青蛙完成:
1.家里面的断舍离及彻底地打扫整理 (完成)
2.舞者脚本细化并沟通(完成70%)
3.看片并写作业(完成30%)
下周青蛙:
1.舞者的短片的脚本沟通和拍摄
2.完成胡老师布置的看片写结构等学习课程
3.送出不要的物品