IP属地：贵州
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最终我还是变懒了这地方快遗忘了，回首已有三年没有发过文章，最终我是变懒了。
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2019-04月检视一、健康： 7点前早起打卡26天，早睡4天，运动2次；公司运动会一次，体重达57KG， 脚受伤更没法运动。 二、工作：戴公馆第二次拍摄，因伤只完...
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2018年9月月度检视
一、健康： 瑜伽和KEEP健身运动2次，7点前早起7天，早睡4天，美容院两次护理。 7:00前早起六天，早睡没有，日检视7天，周检视没按时写完。...
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2018-10-07周检视健康：本周跑步两次，7点前早起四天，早睡：1天，跑步2次 生活：断舍离，大扫除，从里到外整顿混乱生活空间 学习：学习幂想课程 心灵课程 在国庆之...
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20180930周检视健康：六天早起，晚睡，加班多； 家庭：给家人做团圆饭，和侄子侄女坐冰皮月饼； 效能：整理第七次班会记录，写梦想版，2.0毕业感言； 学习：图书馆...
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2018-09-23如何用一张画布重塑你的职业生涯
一、核心资源（我是谁，我拥有什么） 我叫杨芳，目前是一名导演，主要从事影视宣传片、广告片、专题等的拍摄，今年开始主要任务是拍摄二更类型的人物故事...
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20180923周检视9.17-9.23 工作： 《花米秘密》：完成拍摄，文字整理、录音的初剪基本完成，等待安排剪辑； 《鸡肉汤圆》：完成拍摄，棚拍补拍原料特写镜头，...
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20180916周检视健康：7点前早起打卡6天，忘打晚打1天，早睡打卡没有连续记录，运动1次BODYJAM；本月出差拍摄美食吃太多，运动习惯中断，体重增加，本周56....