【阿行聊天室】彻底改变我人生的3句话(二)/赵你行

辞职之后的第一年,我学习了很多课程,接触了各种各样的知识付费老师。原计划是学习文案然后找工作,但恰逢2022年,大环境受疫情冲击,经济下行,许多互联网企业大幅度裁员,K12行业也受政策影响很多人都失业了,总体来说,对很多人来说,这是艰难的一年。


求职无果,我偶尔接点零活,还是得靠存款活着。但对于我来说,最让我困扰的不是生存,而是人生方向——我要做什么,我要去往哪里。


2021年9月偶然的一个机会,用塔罗帮助朋友解惑,那之后的几个月,我感受到塔罗的奇妙,但真正让我觉得有意义的,是疗愈这件事。


那之后我和一起学文案的小伙伴,做了一个线上疗愈社群,凭着知识和天赋,竟然帮助到了几个朋友,改变了内耗的状态走出了困境。


在做这件事的时候我发现自己很擅长发现一个人的能力和闪光点。或者说,有激发一个人的天赋。从那时,我明白疗愈可以作为我的使命,我热爱这件事,也擅长这件事。


但从确定使命到发展事业,这中间还有很久的路要走。而最急迫的问题是,我要怎么养活自己?


未来充满未知与迷茫,这大概是我们这代人或者是年轻人都曾经历过的困难。


在迷茫的这段时间,我继续探索身心灵和心理学,同时断断续续接文案的活。好的时候一个月有一两千,但对我来说仍旧杯水车薪。


焦虑在平静生活下暗流涌动,着急赚钱,着急做出成绩,又害怕自己失败,沮丧自己31岁一事无成。太多事想做,但能力又不足以支持自己去做成,心态容易崩,总觉得自己可以做得更好,或者应该进步更快。


就这样,日常的日子,其实大多数时间是幸福的,因为有爱的人在身边,又没有职场的压力。但内心的焦灼却会让我在面对工作面对挑战的时候很容易情绪化,自我否定。


最终我妥协了,文案不写了,干脆不挑战了,就是这样一两千也没有了。写文案的痛苦在于,我没办法写我自己不认同的东西,或者写不理解不熟悉的人,为写而写,或为钱而写都让我觉得无比痛苦,拿到稿费也觉得并不开心了。


放弃了写文案之后,正好心理咨询师的考试快开始了,我于是开始认真复习,看书。在学习的过程中,我好像把自己从里到外又捋了一遍。心理咨询基础知识里,最让我感到有收获的,是书里对人格,性格,气质等的定义,也就是对“人是什么”的说明。健康的心理,健全的人格,是什么样子,一个人理想的状态是什么样子?


心理学给出了一个范本,一个可供参考的标准,让我知道我可以成为的人是如何的,幸福的人是如何的,而我还有哪些方面可以去努力。对人的内在有了系统的,深入的了解,也让我更加理解人性,理解人的行为,理解自己。最重要的是,心理咨询能够实现我对疗愈的所有想象。终于,我找到了一条践行使命的路。


因为我同时也在学习玄学,包括塔罗,13月亮历,吸引力法则,七脉轮等等……我发现心理学、脑科学、玄学的一些理论其实是可以相互印证的。


我对玄学也有了新的理解,就像13月亮历的创始人说的那样,其实占卜、命理,或者历法,都是让我们生活得更好的工具,让我们能够从不同的纬度去看待生活,看待周围的人和事。


我也认为,占卜和命理其实都可以看做一种推演方式,就像沙盘或者天气预报,只不过玄学和命理是用来推演和预测人生的工具。而不同的工具,背后都有一个深奥的理论系统,高人能够很好的理解和应用这套理论系统,所以预测的就可能更准。当然这只是我的看法,不一定对。


决定了要从事心理咨询以后,其实路还是不确定的。生活上,那段时间和伴侣摩擦不断,但也是因为摩擦,才会通过一次次深谈,更加了解了彼此。也有怕不能走下去的时候,觉得过不下去了,会去想象着没有对方的生活。


在这种低落中,我发现自己其实一直有依赖心理。我会觉得没法一个人养育小孩,所以需要一个人和我一起,偶尔也会有让对方养家的想法。其实是我对自己没有足够的信心,害怕自己不能一个人面对生活。


察觉到我对自己的不相信,我不再依赖他人,我彻底接受了不会有人永远让我依赖,我自己才是唯一能为我的人生负责的人。于是,在和朋友聊天时,我下意识说出了一句话:“我能让一切发生。”

和朋友的聊天

“我能让一切发生,而不是一切会发生。”i can make it happen,这句话让我开始变得积极,思考我怎样才能从事心理咨询,怎样赚钱养活自己,怎样实现梦想。


很快,我梳理了我所有的资源,我确定了我要做一个线上心理工作坊,也要开始一对一咨询。我有了可落地的规划,只需要一步一步去做,我终于不再迷茫。更幸运的是,很快就有人来找我咨询,我有了第一个来访,并且在咨询后,后续的聊天中,我看到了对方的变化。我惊讶于心理咨询的神奇,也为此对方的变化感到由衷的开心。


正如《也许你该找个人聊聊》这本书中所说,心理咨询也许起不到实质性的作用,但叙述本身就是一种治愈,当我们可以说出来,也就直面了痛苦。我们所能做的就是改变对待问题的态度。

《也许你该找个人聊聊》

也正是因为这样,“我能让一切发生”的力量才会如此神奇。如果你也期待着改变,不妨对自己说,我能让一切发生,我能让改变发生。相信你也可以获得力量!

也欢迎你来找我聊聊❤️,我是赵你行,一个陪伴你成长的心理咨询师。


2022.1.6

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