昨晚我与笑妈的主动约面谈，是我一件非常开心和有收获的事情，所谈所感清晰有力量，把我和女儿三年级艰苦奋斗一年的现状有一个提升和积极展望，给了我特别大的启发点和信心，继续有心有力陪伴墨涵四年级pace慢慢走，深深爱的去学习。

我现在能回忆起来的捡宝是:

1.放手，后退。

放手的意义在于自己意识上减少替代。在生活上假期里面，孩子力所能及的都要提出要求自己去完成，让她减少对妈妈的依赖，放手呢是从自己的部分不要着急去替代她，而给她留出时间，自己去完成自己想做的事情，比如整理书桌，整理衣橱，参与做家务。自己规划自己假期时间，自己的假期愿望，想做什么是只做协助而不替代。多语言讨论！

后退就是让孩子成为生活他生活中的主要角色，而不更多的考虑妈妈做什么，就像那个四年级孩子去举例子，我妈妈没有给我做复习计划啊，我妈妈说什么了？我觉得她还会有这样的情况，所以我需要进行反思，是不是我说的太多了。

后退还有一个实例，我记得是在说田娟老师问笑笑“你的暑期计划是什么？然后笑笑说害羞，因为害羞，所以没有当时跟田娟老师做计划，后来妈妈问到她呢，问害羞能给你带来什么？孩子知道什么也带不来，然后孩子说我们想三个人一起做计划，妈妈首先是听到她的想法，但妈妈更倾向于她和田娟老师共享二人时光，这样的一个例子给我的感受是，家长需要往后退，退到她有独立空间，退到她自己为自己的事情负责。

潜意识中协助孩子信任自己。

3.多提问少回答。

因而不做直接的引导，用来提问，让孩子去思考如何提问和提出有价值的问题，是我昨天收获和思考的，没有既定答案，但怎样问出来这个话题会让孩子进行对自己的一个思考。

4.相信孩子。

这个是我一直在成长过程中思考的问题，相信这个字以前我不知我不相信有相信这件事儿，现在呢，通过昨天与笑妈的谈话中，还有我前一阵自己跟自己走的心理路程，对于相信这个词又多了一层理解，在笑妈语言中多次就看到孩子，你做到了什么啊？你的优点是什么？你是怎么做到…？不断的是让孩子去看到自己，做到的事情自己对自己的那份相信，其实更重要，在潜意识里面，在在在潜意识的建立里面，孩子是逐渐相信自己，相信自己之后才能找到自信。孩子找到自信后，会有更多的信心去做自己的学习的事情，交往的事情才能慢慢走到独立和自主。

Tip1:语文复习，把你能做到的部分画出圈来！孩子两天复习了八个单元，语文成绩提高。

Tip2:背诵语文课文，运用遗忘曲线，背诵，晚上背，早晨复习，当晚再试试，想不起妈妈提醒第一个字，下次哪个字忘记了，可以提醒那个字，孩子没有后顾之忧，放松去背课文，快了，心轻松，效率高了！

Tip3:晚上作业写完作业后有2个小时的阅读时间，真是让人佩服孩子能做到的超越，自己关门写作业去了，把自己有困难的部分留到最后一起解决，半小时或者一小时写完作业！然后读书！

5.多欣赏肯定和认同孩子的想法。

这一点我之前做的还挺好的，一直在认可她，也比较真实;赞同她的想法，她有任何想法都会去支持和让她自己去尝试，我会继续保持这点，但我的语言没有像妈去丰富和生动啊，这是我昨天的一个觉察，如何把她的自信心激发出来，更加对自己更多的自信，这个是我可以在语言上和我自己情感上有更多的一个流露真实的去表达，或者提出我的一些期待和自己的想法。

6.自主学习的表格使用起来。

我们上完一节保留了一段时间，使用自助学习的表格笑妈提醒不要把它当成个任务，这个是我也是我所想的！

无论如何这个表格是需要用起来的，因为它里边蕴含了孩子对作业有一个预估，然后会协助她专注去达成自己的目标，然后才会有后面的深度学习，我们了解表层已经接触到自主学习，所以笨人就用笨方法啊，先把这个表格成人用起来，孩子用起来形成一个时间的概念，提高效率，如果以后有机会再参加二阶的自主学习营！

很多成年人来说对自己的时间都不清晰，对于自己工作所做的预估不会准确啊，这个就是时间从小没有被规划起来，还有我跟朋友约定的时间，我总是急急忙忙在路上带女儿飞奔啊，我多次反省自己，时间安排要在合理一些，对时间要有感受和把握再准确一些。我们成年作为一个成年人我都比较难啊，对于孩子来说，从小来进行这样一个时间有意识的去规划，对自己预估有一个判断，这是一项非常重要的能力，尤其对于她学习来说这是一个预预计的时间，是她对自己的一个评估，实际用的时间是她现实的能力，那两者之间有哪些差距？我们在这个差距里边能够提高的是什么？这是一条非常明确的路径去走。

7.最后收获一个名词元认知，虽然我还不知道是什么，但是我已经知道它里面笑妈说的a.“我是谁”b.学习的意义是什么？不用懂那么多道理，只要去做和实践去做，去实践，去成为。