【中原焦点团队】高六李娟丽/分享815天/2022.03.20周日总1399场(累计419场/本周2.3场）
一、读书
《焦点解决短期咨询和治疗技术》，今日分享第129页内容：莎莉与量表。作者不仅会用信心的分值，有时也会用可能性分值，比如说零分代表一点可能性都没有，十分代表绝对能够发生，让我们看到那个可能性有多大。在莎莉与量表这个例子里面我们看到了对咨询师来说非常有挑战性，因为莎莉觉得没有一点变好的可能性，而我们看到咨询师是经得起考验，持续邀请，也包括让她看到身边的人是怎么样注意她的，也就是运用关系评量，让当事人注意到他身边的人是怎么注意到她的变化，哪怕是有一点点的可能性，这一点点的可能性非常重要的。同时让她注意到两次会谈之间的任何时间，比如某一个时刻的一个变化，虽然她有可能说没有留意到，但其实只要一直保持着相同的任务，她有可能会有一些变化，就如书中所说的在某一次会谈中就会给我们一个很不错的“突袭”，而这个突袭并不是偶然发生的。
二、学习
1、我们不能太快把错误归咎于自己的身上，这样就没有更多的空间去看还有什么其他的可能性。
2、不了解具体情况，没有办法一下子给到一个结论，有没有更多的事实依据，其实就是有一个结论出来，那也是非常不客观的。20:16
