20180703 复盘200 暖静儿

聚焦目标,是最近一直要修炼的。时间总在悄无声息中溜走。忙忙碌碌但清单项似乎都没有推进。脑杏仁异常活跃,拖延症泛滥。

萌姐在超速中说:确定目标,当目标时间未完成时一定要全力以赴,在单位时间里,要完成尽可能多的任务,唯一的方式就是:同类事件同一时间做,只换内容,不换套路。

联系自己近期的事儿,不断在体会:精准目标+控制时间+提高单位时间的容积率。

“一次只做一件事儿”,全身心的专注投入,目、心只全力拼搏一个事件,设定时间,并在单位时间结束前,不可以从专注中主动抽离出来,除非有重要紧急的其他突发事件。同时注重松紧结合,精力分配,学习内容穿插搭配。

要做的事儿太多,也要注重有所选择,优先排序。一步一步往前推进。体会每一个问题搞定时的爽快!

学以致用,用以致变,相信坚持的力量!

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