我像是有点抑郁,晚上睡不着,总想哭,谁能告诉我,怎样才能开心?

        窗外的雨滴答滴答,要是心情好欣赏起来应该会是很美好的事情,可是我没办法带着欣赏的角度。我已经连续好几个晚上都没有睡着了,每天都醒到天亮,只有早晨才能睡几个小时。此刻孩子和老公都已经熟睡,我却还是醒着。大脑异常清醒,最近好焦虑。

        每天身体都很累,什么都没做,就是特别累,脑子却一片乱,如何找到情绪的出口,老公创业带给我的压力很大,我想帮忙一块做事业,可是我要在家看小孩,外面做事情我身体精力觉得都跟不上,我的抗压能力特别差,一点都经受不住挫折,疫情反复,老公投资的艺培事业起色很慢,我每天因为他的事业困扰。每天大脑都很累,我反反复复思想走不出来,我知道自己是想的太多做的太少,可就是没有办法,做不到不去想。

      人,活着是为了什么?我喜欢内心安静,渴望稳定,可是稳定就注定得平庸,我一直告诉自己让老公去闯,去拼,可是我内心做不到不去关联,不去坐视不管不顾,不去考虑很多发展的问题。安慰自己考虑没用,可是脑子不听使唤。好想对自己说:“宝贝。放轻松一些。”

      什么事情能让人快乐?没有性欲,没有任何欲望,好痛苦,好难过。

        窗外的月光照亮,屋子很清澈,很宽敞,老公也爱我,婆婆也好,孩子也乖。我到底是为什么难过?我控制不住。我好想哭。哭了还是会胡思乱想。

      宝贝,加油吧!宝贝,宝贝,好想问自己,到底怎样才能开心?谁能告诉我?

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