如果你觉得一件事特别难，你就想象自己这件事变得很平常的样子。
比如你觉得谈恋爱特别难，你就想象一下，这个人经常出现在你的生活中，变得和你的家人一样的时候的状态。
如果你觉得赚钱特别难，那你就想象一下自己不为钱发愁的时候的状态， 钱生钱的时候的状态。
如果你觉得考试特别难，你就想象这件事你驾轻就熟时候的样子，任何信息信手拈来的时候。
如果你觉得与人交流特别难，就想象他每天出现在你面前的样子。
……
如果你觉得一件事特别难，就想想一下这个人、这件事天天出现在你身边的样子。
都会过去的，也都会顺利地进入下一种状态的。
其实你现在在乎的事情，从以后往回看，都会变得稀松平常，比如那些高不可攀的人，相处久了，就稀松平常了，原来不过如此。
那些你认为困难的事，简单的办法，就是去做，做多了，花时间多了，最后就也稀松平常了。
所以崩溃疗法，越害怕的，就越要去接触，去了解。让他变得稀松平常，一切都OK了。
