想象一下，你在电视上看到一个节目，教你做一道菜：红烧肉。主讲人一边讲一边操作，讲的很棒，你觉得自己完全看明白了，也用笔记下来了，现在电视节目播完了，你开始着手做红烧肉。由于有步骤和配料表在手，最开始你还比较从容，但是很快会遇到一系列问题，比如说油温80度，到底啥样是80度？比如糖色要熬红，多红算正好啊？这时候你再想看电视，遗憾的是已经播完了。如果幸运，你做出了一锅好吃的红烧肉；如果不幸运，你可能做一锅糖炒五花肉。
问题出在哪里呢？出在你在向电视学习的过程中，没有机会马上练习，所以也没有机会遇到实操中遇到的问题。
这个问题也是我们培训中常常会遇到的问题，学员感觉听懂了、听会了，但是回去一做发现不是那么回事，等到再想问老师的时候，发现老师已经走了。
那怎么办？怎么能在成人培训中通过适当的练习帮助学员掌握技能呢？
现在我以写作类课程给大家做个讲解。
写作类课程通常讲起来有点枯燥，加上写作类课程的知识点不是特别直观，所以知识的迁移也比较困难。
我在设计写作类课程的练习时候，会特别注重由浅入深，由简单到复杂，由老师手把手到学员自己动手的这个过程。
通常写作类课程的练习我会分为三个部分：
第一部分：初级练习。也可以称为是复习环节。可以是填空、可以是连线、可以是判断对错、可以是组内分享等等。如果希望学员身心合力，还可以加入拉伸，动作模仿，庆祝等环节。但是大家要注意的是这些复习的难度等级是不同的，通常应该把难度等级低的放在前面，按照由简单到复杂的顺序排列。比如连线比判断对错简单，判断对错比填空简单。
第二部分：中级练习。中级练习是让学员再次回顾知识并简单使用知识的过程。这个时候，我会安排文章分析和错文评析环节。文章分析是给出一篇比较典型的文章，让学员用学会的知识进行分析。错文评析是让学员运用知识给文章挑毛病，做修改。这个环节任务难度不大，学员通常参与度也比较高，也适合开展竞赛类的小组活动。
第三部分：高级训练。高级练习才开始正式进入学员独立操作环节。通常分为三个部分：第一部分会给学员提供素材，让他们独立写作；第二部分互相修改；第三部分老师点评、修改。经过前两轮反复的知识刺激，知识点已经变成了学员自己的知识，所以应用起来也比较顺手，在学员看来练习的难度也没有那么高了。
学员如果始终在舒适区，学不到东西，会溜号；始终在恐慌区，会感到压力，同样会溜号。所以，我们要做的就是始终让他们愉快的呆在学习区，让学习轻松的发生。
