张萌在她的《人生效率手册》中提到了一个“1000天小树林计划”，没想到，就是这个计划让她从一个学渣变成了学霸，然后她的人生从此开始逆袭。
在她读初中的时候，老师公布了一个好消息:北京申奥(2008年奥运会)成功了！老师问同学们:有谁想去当奥运会志愿者？
张萌突然萌生了去当志愿者的想法，老师问:“你们有谁觉得张萌能当奥运会志愿者吗？”结果没有一个人相信，因为只有成绩佼佼者才可能有这样的机会，而张萌当时只是一个大家眼里的“学渣”。
从此，张萌开始发愤图强，早起学习，经过努力终于考上了杭州大学——可是，只有在北京上大学才有可能当奥运会的志愿者，她考虑再三，决定退学重考，第二年终于如愿考上了北京师范大学，成为了北师大英语专业的一名学生。
然而，第一次摸底考试，全年级一共120人，她只考了第89名，这让她的情绪一度非常低落，她问自己:你真的甘心当一个“差生”吗？当然，不是。
很快她便振作了起来，并且给自己定下了一个目标:用三年时间从第89名提升到第1名。
法国著名思想家蒙田说过一句话:灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。
有了目标以后，她就开始做计划。
她向师哥师姐们请教学完四年的英语需要多少时间，师哥师姐告诉她，需要5～6千小时，如果想要出类拔萃，要付出多一倍的时间。她算了算，除了课堂上的学习外，每天至少还需要学习3小时以上。
她将时间分成可控和不可控，又将可控的时间段分成高质量、中质量和低质量三个等级，她发现自己只有早上的时间才是可以自由支配的高质量时间段，也就是5点到8点之间。
她找到一片安静的小树林，从此开始实施她的“1000天小树林计划”。
她每天早晨5点钟，去小树林学习和朗读英语，哪怕在最冷的冬天，零下20℃以下的气温，她都是风雨无阻。
就这样熬了100多天，迎来了她在北师大的第一次期末考试，出榜那天，因为有过第一次的教训，她习惯性地从后往前去找自己的名字，找了很久都没找到，后来还是同学告诉她:你的名字在第一个！她才知道，自己的三年目标已经在三个多月的时候实现了。
从那以后，不仅是她的英语成绩提升了，她每年还能拿到国家奖学金，一等奖学金，还有三好学生等等荣誉。
可见，是因为有了目标，才能用时间管理来分解目标，日积月累，达到逆袭，实现目标，让梦想成真。
通过这个小故事，我意识到，如果一个人没有明确的目标，那么时间管理只会是一句空洞的口号。
这本书告诉我们，真正的时间管理是从做计划开始的，明确了自己的目标后就要开始做计划，然后实施、总结和评估，在这个过程中，不断地调整自己的目标，不断地做计划、实施、总结和评估，形成一个学习回路。
大多数人都觉得自己每天忙这忙那，没有时间学习，但是到头来却一事无成。很遗憾，我也是那种目标不明确的人，什么都想学，什么都不精。
意识到目标的重要性后，就可以确定自己的精学和泛学内容，用四象限法则来分类，然后用“要事优先原则”来决定优先做什么。我们可以将时间分成可控和不可控两类，然后再分出高、中、低质量的时间段，来完成自己的精学和泛学内容。
有了目标，将目标拆解成可量化的小目标，精确到每一天多少时间，以及什么时间段，然后就可以开始用单点突破法来完成目标。
也就是前面提到的做计划，实施、总结和评估。
许多年前我还是一个每天睡到自然醒的平庸的人，近几年开始学习写作之后，每天几乎都是六七点钟起床，更早的也试过，有几天五点钟起床开始学习，但是却因为老公异样的眼神而放弃早起了，但是通过读这本书，我找到了解决这个问题的办法，也就是坚定自己的信念，不被老公影响(已经与他谈过，解决了)，并且去找到自己的同类，一起相互鼓励支持。