20180617  v3.0目标和周检视第七周吴文平

20180617  v3.0目标和周检视第七周

吴文平

三个标签

1.幼儿园老师

2.手工爱好者

3.敢说敢为的小女人

v3.0践行目标:

1.运动健康:健身,瑜伽,皮肤护理

2.活出自己:脱单,整理

本周检视:

运动健康方面:健身二次,瑜伽,皮肤护理,学跳舞,拍打五次

娱乐:集会一次

工作:户外建没听取老师的建议

反思:

1.晚睡精力不充沛

2.倦怠期:情绪会受环境和一些小事情的发生,有些小的波动。会陷入自己的小牛角尖中需要一点努力,有意识的思考才能脱离出来。

3.上班前的拍打对我精力很有帮助。

4.关系中的倦怠期,突破自己的模式,交流浅和不交流都是困难。

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