我想写写近两周的心塞历程，梳理一下，找到妥善的解决办法。
记忆中， 好久没试过赖床，无论天多冷，或者春困夏乏秋盹冬眠，都几乎不赖床。
可是，最近两周的我，平均赖床时间长达20分钟。努力鼓励自己爬起来，身体却不听使唤。
我不断追问自己为什么，终于，在这天找到了根本原因。
警觉
我基本能预测明天会发生什么，甚至一周内会发生什么，因为基本没什么变化。
更为重要的是，开始重复利用自己旧的经验，而没有及时补给新的东西，这是危险的信号。
人是有惰性属性的动物，一旦过多地沉湎于温柔之乡，就削弱了重新投入风暴的勇气和力量。
这些信号的提示，我基本能够敏锐捕捉，很少错过。如果提不起精神，或者长时间没有体会到成就感带来的快乐，我会把对自我的思考放在一个特别重要的待办事项里，从不掩耳盗铃。
当然这是再正常不过的阶段，就看自己选择如何渡过。
自己调味
从赖床这件看似正常的行为中，我看出了与过往的自己的区别，既然找到根本原因，就要学会给自己调味，而不是自怨自艾。
所以在日常的工作和生活中，我会偏向去做一些跟以往不一样的事，并且集中火力去做，因为我知道在这个范围里，我能获取更多。
每天给自己一个小期待，简单如：明天去星巴克尝试新品/明天穿一套跟以往不同风格的衣服/涂不同颜色的指甲油，等等，都是可以给自己的小期待。
不过简单的期待已经不足以支撑我，我更偏向给自己定一个要稍稍向上跳的目标。
例如每周至少写两篇原创文章，所以即使本周很忙，但我也赶在周末两天写了两篇。再例如，一周至少上一次一对二的英语口语班，保持跟外国人交流。
这些都是持续有新鲜感的事，做成了，也会有成就感，挺好地为每天的生活调味。原来我不仅可以这样，还可以那样。
换一种生活状态或者不同的角色
我发现尝试各种不同的可能，能更好地打开自己，谁说你只能做一名销售、管理者、老师、会计、设计、人事……拥抱各种可能性，会发现成为斜杠青年并不是难事。
适当地在某个阶段换一种生活状态，趁还没有太多的包袱，也没有太大的生活压力，趁着还能任性。像我认识的一些百度高管，辞职专注于自己热爱的写作事业，开班授课，收入更好成长更快。在阿里巴巴的半美妆达人半打工仔，后来全身心投入做美妆达人，接广告参加活动，人脉更广机会更多生活更精彩。
有太多的生活状态、太多不同的角色了。机会与风险同行，谁说不可以摔倒、不可以失败，在两者面前，勇于选择自己更向往的机会比较重要。
今天上口语课的主题刚好是“Kiss boredom goodbye”（跟无趣吻别），总觉得在某些困难时刻，像冥冥中注定那般，有些提示会给到你：
Adding spice to your life
A little courage, a change in attitude, and thinking outside of the box can add some excitement to and brighten our otherwise ordinary existence. Don't be afraid to take a few chances in life. Learn something new every day and smile as often as possible!
-end-
