安慰孩子「努力就好」，他却更崩溃了？

“青春期的孩子可太难搞定了！我看他最近情绪不太好，就对他说不要给自己那么大压力，努力就好，什么结果我们都能接受。”这是一个初三男孩的妈妈的倾诉。“但是，他根本听不进我说的。他说我说的话对他一点帮助都没有，他听了更烦躁了。我心里很难过，我到底该怎么说呢，我觉得我没做错啊，但为什么总也看不透他想要什么，怎么也走不进他的心里。”此刻她又心疼又迷惑又委屈。「努力就好，什么结果我们都能接受」。——似乎是我们常常会对孩子说的一句话。想通过这句话，安慰孩子，让孩子松弛，让孩子感到他是被支持的，让孩子感到他不是无路可走。

但作为听众的孩子，他们的想法却可能出乎我们意料。在一次沙龙上，我采访过几个孩子。我问他们：当听到爸妈这么说时，你们是什么感受？初二 女生初二对我来说压力大了起来，我搞不懂怎么学习突然变困难了。我我妈让我尽力就好，但这真的不能安慰到我，我也并没有因此感觉到轻松。那些困难还是困难啊，我还得去（克服）啊。高二 女生这句话我确实常听到，现在已经免疫了，因为我并不相信。他们（父母）真的“什么结果都能接受”吗？反正，我目前不信。六年级 女生我知道他们是在安慰我。马上要择校，我想要去那个学校。尽力，我觉得尽力了，但又没什么力量的感觉，我也说不清楚。初三 男生

说实在的，每当他们说努力就好，我就觉得，我哪里做得很差，以至他们对我的中考其实也不报什么期望了。就这么地吧，差不多这意思。

我问：那你们希望听到的是什么呢？

那个初三男生回答：其实我也不知道。我只是希望有个人捞我一把，用力捞一把。这个时候了（快中考了），我想要有股劲啊。孩子是多么人间清醒。只是，不是每个孩子都能准确地用语言表达出心声。

仔细回味孩子们的话，再来看我们的“你努力就好，我们什么结果都能接受”，会有哪些新的思考。01 当我们说这句话时，真实心态是什么？你是否真的想得很透彻了，发自内心说出了这句话？你有没有不愿意深入那个困难，因此回避？你有没有不愿意接受可能的不好的结果，因此自我安慰？你是不是也不知道该怎么办，因此妥协？再平静地问问自己。02 孩子可能会怎么看待这句话呢？我们一直将这句话视为安慰，视为帮孩子解压的方式，上面几个孩子似乎并不是这么认为的。甚至，他们读出了失望，并没有从中感受到力量。03 努力就好——是不是空洞的鼓励怎么算是努力了呢？如果孩子觉得现在已经是“努力”的状态，但依然困境重重，纠缠不断，告诉他——努力就好，真的能解决问题吗？我们再说努力就好，是不是一句空洞的鼓励呢？04 什么结果我们都能接受，真的吗？也许确实是真的。也可能不是。如果你说你能接受，比接受本身更重要的，是做好任何结果来到后，你与之相处的准备。有些绕口。比如，你真的接受孩子考不上高中，同时你更要准备好，如果孩子真没考上高中，你如何与他相处，如何在这个结果之下，依然积极对话，积极生活，不放弃对未来美好的期待。05 我们是否可以接受任何结果 ，这本身并不重要。重要的是，孩子他自己能接受吗？是的，我们的安慰不能只是缓解我们自己的焦虑。孩子想要什么，我们知道吗？他能接受什么样的结果？他想要什么样的结果？

看来，是需要对“努力就好，什么结果我们都能接受”这句话有新的审视。可以怎么做呢？1、再梳理，再确定梳理什么？——孩子具体的困难是什么，压力的指向是什么？对当下的情境有更清晰的了解，不仅我们了解，孩子更要了解。确定什么？——明确具象的目标。包括：目标是否需要调整再确认？是不是孩子真的想要去做的？即使和你的预期可能不同（过高或过低）。是不是他需要去做的？即使困难重重。2、全力以赴再梳理，再确认后，全力以赴，而不是努力就好。真的奋斗过，真的拼劲全力过，真的心花怒放过，才不枉青春。3、踏实地接受一切结果全力以赴之后，才能踏实地说，我接受一切结果。此刻，孩子是站在实地上的，踏踏实实的大地上。在一个个全力以赴以后，可能获得成功，也可能失败。在这样一个又一个练习之后，孩子才能真正明白，全力以赴不只是为了必须成功这一个唯一的目的。他才敢真正努力，有勇气接受任何结果。有多少失去，并不是他做不到。而是他习惯了“留一手”保护自己，他根本没有真正投入，不敢真正投入。那样的他，是你想看到的吗?