生活中经常有家长会犯一个错误：越表扬孩子，孩子反而越不自信，反而出现所谓的“表扬依赖”。这样的话，他对自己的能力以及如何做是没有底的。
恰当的表扬一般有两个特点：
1、能够激发孩子的内在动力，对他们产生持续的影响；
2、让孩子对自己有恰当的评价。
那到底该如何表扬孩子才能让孩子越来越自信呢？
❣️表扬要具体而清晰，要用肯定性我信息来代替表扬。也就是肯定孩子具体的行为，表达你自己的感受，以及这件事对你的影响。
❣️ 真心实意、不带任何目的地表扬孩子。有时候我们会在表扬中夹带期待，希望通过表扬强化孩子的行为。还有些时候，我们会在表扬中夹带批评。
❣️肯定过程，而不是肯定结果。孩子做了事情，是很渴望有人回应的。这个回应的过程也是一个归因的过程，父母是把孩子的成功归因于外在不可控制的因素呢，还是归因于内在可控的因素呢，这对孩子有很大影响。
❣️ 给孩子全面的自信心。什么意思呢？孩子总有些方面是强项，有些方面是弱项，不要他做得好的时候才表扬他。
❣️要持续给予肯定。有时候孩子某方面做得好我们刚开始会很开心，后面慢慢就习以为常了，甚至眼里只看见缺点，看不到优点了。
P.E.T.不让贴标签，是因为标签会影响沟通，如果贴标签不光不影响沟通，还让沟通变得更快捷，让关系变得更好，那何乐而不为呢？
所以要活学活用P.E.T.，不是绝对不能贴标签哦.当你真心觉得这个孩子很可爱，想说当然没问题。
而表扬孩子也是这样，不是完全不能带标签表扬，有时候真心觉得孩子很有力量，很有界限，不贴标签怎么说得清呢？所以，只要是真诚真心地表扬，有标签也无妨。
原来的表扬只会是“你真棒”，“你真好”，没有把孩子做的具体事情好的点具体说出来，只是笼统的做表扬。学习了这课，在之后的表扬中重点表扬做的好的一点，需要持续关注孩子的表现。好孩子都是被夸出来的。
