今天是什么日子
腊月二十一,开学的日子,开工走向正轨的日子
起床:5点35分
就寝:23点08分
天气:阴,感觉有点小冷,但是已经转暖了。
心情:兴奋,这些天的掌控感越来越强,对自己的满意程度也在增加
纪念日:父亲去世97天
昨天回家过了“百日”,按老人的说法,减去了4天(与儿子几个,其他人在不在有关)。
图片发自简书App
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
完成了祭奠相关工作
时间管理训练营的学习
组织了一个小饭局
完成了一次跑步,约8公里
改进:
习惯养成:
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
大目标的意义,如何诊断自己的大目标,读完了番茄工作法图解,后面几章,可以进行调整。
健康·饮食·锻炼
跑步8公里
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.早上吃的大饼裹肉
2.从家出发,妈妈和妹妹给准备了好吃的
3.在高速路上服务区,休息30分钟