真正的死因:暴怒
你是不是曾因为别人的失误导致自己异常烦躁;是不是曾因一件小事,陷入生闷气从而什么都做不好的境地?
这在心理学上叫做“野马结局”。非洲草原上有一种吸血蝙蝠,经常钉在野马腿上吸血。这使得野马非常烦躁,拼命狂奔暴怒想甩掉蝙蝠,不久便被活活折磨死,而蝙蝠们却吃饱喝足扬长而去了。
后来动物学家发现蝙蝠吸血量很少远不致命,野马真正的死因是:狂奔和暴怒。
血流成河的恶里,
流动着的是你的暴怒。
18年10月的重庆公交车坠江案致15人死亡,引起社会轰动。而悲剧的起因只是一个女乘客由于坐过站怒不可遏,在行驶过程中与司机发生口角,遂演变成互殴,致使车辆坠入长江。
同年6月,哈尔滨一摩托车主与的哥因为小事在路边斗狠,最后导致心脏病发暴毙而亡。
诸如此类的新闻,其实我们都略有听闻,而这就是时刻发生在我们身边的事。控制不住情绪的代价,大则是危害到自己甚至他人的生命,久则是身体健康。
不要因为你的敌人燃起一把火,
你就把自己烧死。
——莎士比亚
蝙蝠的叮咬只是一个小外因,真正致死的是野马剧烈的情绪反应。
生活中我们难免会遇到各种令人不顺心的人或事,倘若不能控制好情绪,极容易因暴怒而感到胸闷心慌等,伤肝伤脾又伤胃。
“野马结局”也叫“自我毁灭结局”,
生命只有一次,
“为了自己,我必须饶过你。”
饶过了别人,也就饶过了自己。
遇事冷静再冷静,掌控好自己的情绪,
别让一些外在的过错成为“杀死”你的蝙蝠。
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