高血压指压疗法—方法4

【穴位】

长强至大椎。

【操作】

自长强穴起捏至大椎穴，再用双手掌根自脊柱旁由上而下缓缓用力平推至骶椎部，如此往返做半小时。

【适应证】

高血压。

【注意】

解除思想顾虑，避免精神紧张；劳逸结合；低盐、低脂饮食；戒烟酒；对因治疗；适当服用降压药。

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