【0301我在悦读】张莹
书名：《巨婴国》电子书
作者：武志红
篇目：10%
收获：
01 把自己比喻成一个能量球，你是伸展的，还是萎缩、甚至坍塌的？你的色彩，是明亮的，还是暗淡的？
思考：
我试了一下，现在是晚上，能量不强，我感受了很久，看到的是一个透明的海浪的颜色的球，大概有小盘子那么大。我很奇怪，为什么会是海浪的那种颜色，好新奇~
02 作为一个能量体，人需要向外界伸展自己，如同章鱼一样。
思考：
我比较赞同的是能量的比拟，当自身能量低的时候就会从外界获取能量，自然或者其他人。像我其实是很宅的一个人，但自己在家待两天后就一定要出门走走，见见朋友，或参加个活动，把内耗的能量补充一些。
03 这些黑色生命力不能被灭掉，其实也灭不掉，而需要被看见、被理解和接纳。
思考：
这种黑色生命力我理解为人欲和历史所受伤害。心理学中一直在说，要接纳这些负能量，不要抗拒。我们的心得像大海和天空啊，足够容纳这些。
04 有问题的家庭结构，常可归到一种模式上：一个焦虑的母亲，一个缺席的父亲，和一个有问题的孩子。
思考：
我听过一些故事，也包括我自己，基本上都是在这种模式下长大的，但是有很大问题的孩子并不多。我相信世上没有完美的人格，在中国，传统思想和大环境造就了一代又一代，会有很多不好的性格特质，但是也不至于还处在“口欲期”的婴儿时期吧。
05 讲到中国家庭的8个轮回链条，在“消失的公公”这块，原谅我不厚道地笑了~在一些普通家庭里还真是这样，我爸就总说他在我们家最没地位了……哈哈~
