让心静下来的方法有很多种。
一是看书，饱览群书，接受圣贤之教导，开心开悟，知行合一。能让自己心静下来。
二是，想结果，即使是那样了，又能怎样？今天的难事，对于明天，对于后天，再后后天，那有可能又算不上什么事了。有事，有解决不了的难事，搁一搁，缓缓，一切都会好的。
三是，人的生命有限，把自己的精力花在无谓的烦恼中，消耗了自己的元气，无限的损害自己的阳气，不值得。
心静下来，人就立了
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