看到自律的人写的文章，有提及林志玲、莫文蔚、许晴这些保持容颜和心态的明星，有提及张钧蜜、姚晨这些保持身材的明星。他们真的通过自律让我们看到了美好的一面。但是那种十年如一日的坚持才能看到结果，为什么我们普通的人就坚持不下去呢，原因就在于看中结果多过于享受过程。
之前的我也是坚持写过简书的文章的，就是因为有复活卡的存在，给了自己放纵的理由。当然也是因为自己的文章并没有一直被某个专题所收录，也没有因为坚持写简书的文章给我的生活增加收入等等这些明显的结果，所以放弃的代价自己感觉很少。就像当初每天坚持跑十公里，坚持了一个多月就放弃了，因为没有看到自己体重的减轻，还觉得肚子会隐隐作痛。再之后开始学习简笔画在小红书上面签到，坚持20天放弃了，因为发现自己依旧不会画出像样的作品。这些的中途放弃都是因为没有看到实质性的结果。
但是这一次，我又开始了，在流利说上，每天坚持打卡十分钟以上，已经坚持连续打卡30天，以后估计还会继续打卡下去，现在的我依然发现没有什么实际性的进步，因为情景对话里面，依旧 会说话磕磕绊绊，依旧不会用复杂的语言就行回复。但是现在的我学会了享受过程。在流利说的跟读过程中发现了以前很多发音不标准的地方。比如一个简单的a，for，at，have，虽然很多时候还是会读错，但是我敢在同事面前进行练习了，敢于在红绿灯面前联系了，甚至在买鸡柳的时候让一个小姑娘加入了练习的行列，当然我也会为自己找借口，说是看孩子没有时间等等，但是都被自己努力的打败了，没有时间的话，我都会晚睡一会儿，坚持打卡，参加了很多的组队挑战和7天训练计划。我相信，这次的我在享受不断地坚持的过程，30天是一个坎儿，现在的我坚持的心情却依然跳动。
当你选择坚持一件事情的时候，你会发现你想坚持另一件事情，就是跑步上班，因为产后膨出，已经很久没有运动了，也会想自己要好好的运动，所以每周出门跑步几次，至少每周累计完成10公里的，跑步的过程我可能不会体重减轻，但是我想达到的目的就是少点生病，然后再路上多观察每一个从我身边路过的人，每一次用自己的脚步测量从家到公司的举例都会是一种享受，因为这样的举例是专属于你自己的。
还有一个习惯就是坚持反思自己，在简书上坚持自己的创作，哪怕每天在简书上免更新500字也是好的。回想一下上次坚持的时候，最大的收获就是通过反思自己，会发现心情平静了很多，很多积极正能量的暗示，让自己在意的少了，心胸开阔了很多。
最后一个习惯就是坚持看书，因为书籍会让你看到你可能没有机会接触到的世界，让你学会静下来，每天至少看一本书的一个章节。
自律的人里面可能不会包括我这种之前会半途而废的，但是，我还是希望通过自己主动地每天坚持，让生活可以平静，在以后回想的时候可以无愧于心。
自律的人可怕不可怕，我不知道，因为我现在举例自律还有一点距离，但是坚持自律的过程真的是一种无比享受的事情呢，从现在开始坚持吧。
