爸爸篇：
1. 感恩老公做晚饭。晚饭老公做的牛肉特别好吃，我和孩子都连连称赞，更是以行动大口剁块享受美食。当我说要吃青菜时，老公又立刻去洗青菜拿来煮，太幸福了，有求必应，被人重视和服务的感觉真好，谢谢老公的付出。
2. 感恩老公晾晒衣服。当我下班回家，看到衣服有条不序挂晒在阳台，顿时露出愉快的微笑，谢谢老公默默的付出。
3. 感恩老公给我们买了国庆大礼包。哈哈，这是惊喜么？超极大袋子零食，想吃啥都有，有选择困难症的我，究竟先吃哪个呢？我和女儿先后翻找着，享受着被人宠爱的幸福。
4. 感恩老公给我买了袜子。我说跑步几天袜子都磨坏了，没想到你这么快就给买了2打新袜子，谢谢老公的细心。
5. 感恩老公帮取生活物资。一晚上你跑上跑下忙碌着，又跑去取了2大袋子生活物资回来，辛苦了，谢谢你为家的付出。
孩子篇：
1. 感恩孩子互动。这个年龄的娃，每天都要主动跟父母讲很多很多“废话”实在难得，很开心我家娃的天南地北侃，有一说一，甚至没有边际地说，也没有关系，重要的是我们在一起开心的氛围，谢谢孩子带给我们的欢乐。
2. 感恩孩子收集养育仓鼠信息。宝贝一直想养仓鼠，我和爸爸表示为难了，于是我以天气热，等天气凉快再说，于是拖了她大半年。但这认真的娃又问：天气凉快是啥时候？我随口说10月。这不，10月马上到了，貌似她还没放弃。今晚突然掏出一张长长的打印纸，给我们讲她收集的相关仓鼠生活习性养育方法信息，上十分钟的演说，目标明确：快点同意养仓鼠。看来，这娃娃是认真的，也给我们普及了一些仓鼠的知识，点赞宝贝以实际行动争取自己想要的。
3. 感恩孩子好好吃饭好好睡觉。按时作息，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，享受每一个当下。我的宝贝，你在践行，每餐光盘行动，不浪资源，晚上也准点下IPAD,为睡觉做准备，让老母亲为之欣慰。
妈妈篇：
1. 感恩我做早餐。早餐：自制玉米糊+红薯芝士煎饼+土豆芝士煎饼+水煮蛋+红提（如上图）感谢我为家人付出时间、精力、爱做的早餐。
2. 感恩我取悦自己。今天上班，穿了大红色衬衣配黑短裙，戴上了金珠项链和耳环，还有喜欢的手表，哈哈，自我欣赏下，很有气质，好像女人味出来（是不是汉子太久了，总觉得没有干不了的事，只有想不想干的）实际貌似被人注意力多了，得，重要的是悦人不如悦己。
3. 感恩我与小伙伴四步骤2小时。一早的四步骤提前列了简单发言，点赞自己种了时间的好种子，谢谢小伙伴的一直陪伴，很享受每周的此刻。
4. 感恩我耕种恩田。给妈妈打电话了，虽然每天有在群里有说自己每天的生活，但每周电话还是不可少，唠唠嗑让妈妈放心，我们相互安好便是晴天。
5. 感恩我感恩我的老公，聆听欣赏孩子。我的老公孩子在3个多月的时间发生质的飞跃改变和进步，我看到你们越来越多的优点，你们也给带来越来越多的欢乐，谢谢你们，谢谢我相信的力量，谢谢我的努力不放弃，谢谢我的乐观践行，相信我们的生命都越来越绽放。
今日心语：你自身就是金矿，多开采挖掘。
我是一名深圳职场宝妈，用爱和感恩带领我的家人打卡75天，一起成长蜕变。
