每到新年，很多人信心满满的列出很多计划：学习计划、工作计划、健身计划……，结果等到年尾对照完成的情况时像泄了气的皮球，妥妥的雷声大雨点小。
相比列计划清单，更有效果的做法是什么呢？
答案是：列出自己新年十大最不想做的事情清单，把它放在你经常可以看到的明显位置，时刻提醒自己，等到有一天，你不用做它了，就把它划掉，你会很有成就感。
这叫反其道而行。
比如：有一位朋友，她列出了她不想做的事情，包括不想坐公交去上班、不想参加无聊的会议、不想参无效的聚餐、不想打扫卫生、做饭等。
可以看出前面几条是关于工作的，后面是关于生活的。
她的做法是：拒绝一切无效社交，利用工作之余时间，学习了其他专业技能，开启了副业，不仅换了一份离家近的工作，还买了私家车通行，随着收入的增加，家里请了家政，不用自己动手做家务。
接下来，请列出自己新年十大最不想做的事情清单，然后一项项去划掉，相信我，你会收获更多。
我写完了，期待你的点赞和评论，让我们一起变优秀！
“一起优秀”演讲训练营每月8号正式开营，期待你的加入，攻克公众表达恐惧，一起变优秀！
