坚持使用迈金骑行台进行减脂训练，
效果明显，
但是没上车之前还是要做一番思想斗争，
腿就不自觉的发酸，
上车开始骑行就会好一些了，
随着身体发热，
也开始分泌内啡肽以后就是享受的过程了，
身体开始适应有节奏的踩踏，
一切都感觉美好起来！
总要有点行动
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
