1、早起6点半前✘
2、早睡23点半前✘
3、练字1页✔
4、画画1幅 ✔
5、每天看书30分钟✔
6、简书日更✔
7、朗读文章、录制音频3篇✔
8、仰卧起坐5个✔
9、瑜伽一课程11分钟✔
10、平板撑1分钟✔
11、看昨天7点的《新闻联播》✔
12、百词斩背单词15个✔
图片发自简书App
今天上午回想了一下我为什么早起6点半前一直起不来，主要是与我每天安排的事项，
一般我会到6点50才起来，醒来后开始看昨天7点的《新闻联播》，然后就起来洗漱，
一边看新闻一边洗漱，放包子和鸡蛋去锅里蒸，大概7点10分，开始练字
练完字就开始吃早餐，然后8点开始着装整理准备上班，8点20出门
因为每天上午的事项安排得不多，所以时间上很宽裕，
所以在上早起6点半实际已醒但就是不想起来
这问题要么就先这样了，能起就起， 不行就管了
要么就是要尝试加项目，逼自己起来，
就目前所安排的项目来看，实际如果上班的话，
现在到11点半要正常睡觉的话是可以完成的
为了不让自己反弹，暂时先这样，待坚持100天后再来决定项目是否需要增加
其实有好多项目想增加的：
现在练的是钢笔字，增加练毛笔字；
国画都是我想学的，而且现在的画画有点随意了，
要系统的练彩铅画的话每天至少要2个小时，
目前就是中午午休的时间在画；
另外英语也想增加背诵课文；
还有诗词的底子太差了，需要大量的背诵来补充不足；
还有演讲这项，一直觉得自己口才不好，想着练习一下来增强
虽然想要做的事很多，但是为了能将现有的项目继续保持，
要循序渐进，先实行好现有的，再慢慢增加改变，
保持好心情，加油！
