允许自己不完美，不用每一天都努力。
本月完成的三件事：1、国庆假期去锦州参加师姐婚礼并旅行；2、论文3第一版初稿完成并获得下一步修改方向；3、到徐家汇藏书楼和天主教堂秋游。
学业：
10月复盘：1、论文3整理初稿、向朱老师汇报，得到一个修改方向；2、听了一个讲座之后得到异质性分析灵感，整理结果在组会汇报，获得修改建议；3、完成年度考核。
11月计划：1、修改论文3，写出第二版初稿，发给两位导师看；2、收集张老师需要的数据。
精神：
10月复盘：《原来你怪可爱的》《汉字就是这么来的》《日日优雅：从穿搭之美到生活之美》《穿对颜色才美丽》《装扮，为你想要的生活》《她开始真正爱自己》《无薪主妇》《不要相信你所想的一切》《翻篇：这都不算事儿》《这个哲学家救了我：斯多葛哲学人生答案之书》《感恩的奇迹》
11月计划：《服美役》《崭新的理所当然》《感恩日记》《一个女人的故事》《局外人》《动物农场》
智力（工作）：
10月复盘：毕业生推荐表；事业编报名；到一个招聘会溜达了一圈，听了两场宣讲会。
11月计划：看一下党校招聘公告，投一下通商控股集团的岗位。
爱好：
10月复盘：1、几乎没有写作家之眼，还好看了两本书写了这两本书的笔记，flomo记录字数4万字，记录天数21天；2、每天都有朗读声律启蒙；3、1002-1004到锦州旅行；4、1025在学校周边秋游。
11月计划：1、每天作家之眼；2、诺奖读书营跟上。
身体：
10月复盘：1、整个10月份作息都很乱，只有大概1周的时间作息还可以，在0:00左右睡觉，国庆假期之后的一周几乎昼夜颠倒在写论文初稿，然后玩耍了一周也昼夜颠倒，然后稍微好一点一周，接着继续昼夜颠倒一周；2、接种流感疫苗；3、2分钟平板支撑挑战尝试了20天；4、5天肩颈瑜伽练习。
11月计划：1、23:00睡7:00起；2、瑜伽和力量训练；3、回家一趟看一下皮肤科。
心理：
10月复盘：每天复盘+感恩日记。写了第一版论文初稿，后半个月状态逐渐变好，生命力逐渐恢复。
11月计划：每天复盘+感恩日记。好好写论文，保持好心态。
社交：
10月复盘：1002-1004去锦州参加师姐婚礼并旅行；组会和讲座都是社交的机会，能见到师姐和同学们，可以交流一下科研和找工作现状。
11月计划：无。
财务：
10月复盘：差不多花了3200元。最大开支是学习，1000元无戒学堂年度会员费；第二是吃饭接近1000元；第三是医疗，流感疫苗和医保560元；服饰350元，买了一件羽绒服稍微贵一点，然后是一件羊毛衫，其他的都是小件配饰；娱乐120元，冲动买了个习惯APP的终身会员，然后发现我根本等不到习惯积分攒到就想奖励自己；充话费100元。收入仍旧是妈妈给的生活费。
11月计划：回家往返车票。
家庭：
10月复盘：一切都很好。
情感：
10月复盘：完全跟相亲对象说清楚了，祝福他能遇见更合拍的人，终于不用担心会耽误别人了。
