4.1《开启自我改变的原认知》

知识深度学习的层次:

知识输入、知识关联、知识输出

知识输入:找准与自己需求所匹配的

知识关联:我学到的这些知识能能与之前的经历以及处事所关联吗?

知识输出:这些知识我能用到哪些方面?

ps:在阅读书籍的时候不一定要全盘吸收作者的知识和灵感,在阅读大纲之后找准自己所需要的部分知识进行输入,关联和反思

在做一项任务的时候要专注坚持和反思(要做就认真做,不然时间浪费了也没有做好)(老和尚得道前和后的心态对比)

运用到自己身上就是充分利用日计划和番茄时钟进行规划和专注,最后运用简书对每日知识进行总结和反思!

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