图片发自简书App
生活节奏越来越快，种种压力没法回避。
许多人都会说下班后只想躺在床上，根本抽不出时间运动。
然而，人生不是一次百米跑，而是一场马拉松。一个好的身体，才是梦想和未来的有力保障。
我觉得没有时间运动的人，迟早要腾出时间去医院。
不要让忙碌成为你懒惰的借口。运动和不运动的人，差的是好好生活的底气。
经常保持运动习惯，不仅会身体健康，精力充沛，心态也会变得十分年轻。
选择一个运动方式，坚持下去，相信你流的每一滴汗都不会荒废。
坚持运动，变成自己喜欢的样子。
坚持运动
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