如果你在感情上执念很深，请把这句话植入到自己的潜意识: 凡事发生皆有利于我。
我们大部分的烦恼，其实都来自于不愿接受现实，总觉得事情不该是这样，总幻想着“如果当初......就好了。”
可当你身在当下，心在幻想中，这种分裂，就是痛苦的根源。
比如分手，为什么那么痛？因为你不肯接受“已经结束”这个事实。你不断回想过去，担心未来，在脑海中重演无数个“本来可以”。
可事实就是:分手是结果，是之前种种原因积累的必然。你越抗拒，执念就越深；执念越深，就像被反复摩擦的伤口，让你坐立难安。
其实不止感情，生活中的很多事情都是如此。你该做的，是像一个旁观者那样，静静看着一切发生，就像看一部早已写好的电影，不去抗拒，不去篡改剧情，只是接纳:一切本该如此，一切正是如此。
当你真正能够接纳，心就收回来了，那份因抗拒而生的痛苦，也会随之消散。
你身边的一切——伴侣、孩子、家庭、事业、财富，其实都与你当下的信息场、能量状态想匹配，没有一样是偶然，一切恰如其分。
你觉得“不该是这样”，那是因为心存幻想，无事生非。所谓烦恼，很多时候是我们自己不肯放过自己。
而当你学会真正接纳生命中的一切，你才会懂得感恩与知足，才能真正开始享受当下。否则，丢了西瓜，连芝麻也捡不着。
你越是知足，越是感恩，生命就越丰盛；越是珍惜，就越会拥有。反过来，总嫌弃这个，不满那个，本质上是不接纳自己，结果只会把生活越推越糟。
一切的一切都是自己播种自己收货。想让自己的这场戏演丰盛或匮乏，全在于自己，因为自己是导演。
那该怎么办呢？首先对于每一天的戏，都要做到旁观，接纳一切的发生。然后再借着戏，不断调整自己，切记不要在戏里面纠缠。
世上本无事，庸人自扰之。谁是庸人？是你允许自己成为那个角色。如果不打破这个认知，你的人生课题就会不断重演。
别只空等一个“救世主”，也别总向外索求答案，真正的解药，在你心里。把自己理顺了，心外就再无大事！
