今天是周三 今天的夜读送给心情不太好的你 01 有些时候，烦恼好比坏天气 让人心情糟糕 我们无法左右天气 但可以调整自己的心情 不开心是一天 开...

生活就像一杯茶， 不会苦一辈子，但总会苦一阵子。 那些难熬的日子， 终会教会你温柔与坚韧。 每个人的花期不同， 不必焦虑别人比你提前拥有， 允许...

玛格丽塔·帕索斯[著]的《做自己的心理医生》是一本值得读的心理指南书。摘抄读书笔记如下: 当我们主宰了自己的内心世界，就能体会到前所未有的平静和...

不困于物，不执于心热情拥抱生活，积极感知世间美好也淡泊放下负重，不被世俗纷扰羁绊 虽已立秋 夏意犹深 立于季节深处 看草木青黄 恍然才觉 生命好...

没更新的这段时间，在认真的学习钢琴。从之前磕磕绊绊的弹奏到能完整弹下一首曲子，毕业的日子也快到了。 天下无不散之筵席，这些年越来越感悟到：人生就...

01 朋友说，自己活的很糟糕，年过中旬，才发现自己糟糕透了。 今天就跟大家聊聊朋友的感悟，共勉。 一路走来，我没有了以前的骄傲，眼里再也没有了光...

心理学里常有一个误会：以为只要把“感觉”说出来，就是在表达自己，在做真实的自己。 但请仔细想想：你真的在表达自己吗？你用的是怎样的方式在表达呢？...

岁月在流转，季节在更迭，生活便在其中缓缓铺展。在留不住的时光里，我们要懂得丰富自己，与时光温柔以待。保持对生活的热爱，做一个内心温暖而阳光的人，...

被人民日报的这两句话种草了：“在自己的世界里熠熠生辉，在别人的世界里顺其自然，遇见不一样的光芒。” 在自己的世界里熠熠生辉，意味着我们要坚守自我...