两小只刘

生活一如既往，好的坏的都在接受。 劳累了一天，只为三餐， 生活就是过了今天，等明天。 或许，成年人比小孩更需要糖， 因为生活真的很苦。 每天忙忙碌碌的，承载太多角色了， 很累...

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今天是周三 今天的夜读送给心情不太好的你 01 有些时候，烦恼好比坏天气 让人心情糟糕 我们无法左右天气 但可以调整自己的心情 不开心是一天 开心也是一天 与其愁眉不展 不如...

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生活就像一杯茶， 不会苦一辈子，但总会苦一阵子。 那些难熬的日子， 终会教会你温柔与坚韧。 每个人的花期不同， 不必焦虑别人比你提前拥有， 允许自己慢慢来， 有些花开在冬季。...

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玛格丽塔·帕索斯[著]的《做自己的心理医生》是一本值得读的心理指南书。摘抄读书笔记如下: 当我们主宰了自己的内心世界，就能体会到前所未有的平静和喜悦。 我喜欢我自己，我喜欢我...

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不困于物，不执于心热情拥抱生活，积极感知世间美好也淡泊放下负重，不被世俗纷扰羁绊 虽已立秋 夏意犹深 立于季节深处 看草木青黄 恍然才觉 生命好像是一场边走边舍的旅程 万物如...

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没更新的这段时间，在认真的学习钢琴。从之前磕磕绊绊的弹奏到能完整弹下一首曲子，毕业的日子也快到了。 天下无不散之筵席，这些年越来越感悟到：人生就是一场盛大的旅程，我们在相遇，...

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01 朋友说，自己活的很糟糕，年过中旬，才发现自己糟糕透了。 今天就跟大家聊聊朋友的感悟，共勉。 一路走来，我没有了以前的骄傲，眼里再也没有了光，满脸疲惫，也失去了自己最开始...

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心理学里常有一个误会：以为只要把“感觉”说出来，就是在表达自己，在做真实的自己。 但请仔细想想：你真的在表达自己吗？你用的是怎样的方式在表达呢？ 表达的本质，首先在于“呈现”...

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岁月在流转，季节在更迭，生活便在其中缓缓铺展。在留不住的时光里，我们要懂得丰富自己，与时光温柔以待。保持对生活的热爱，做一个内心温暖而阳光的人，眼里有光，心中始终草木繁盛，明...

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被人民日报的这两句话种草了：“在自己的世界里熠熠生辉，在别人的世界里顺其自然，遇见不一样的光芒。” 在自己的世界里熠熠生辉，意味着我们要坚守自我，专注于内心的热爱与追求。每个...

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今天看到的一句话:"人生哪能多如意，万事只求半称心。"感觉颇有道理，与大家分享： 友谊，一半是迁就，一半是尊重 古人云：千金易得，知己难求。古有伯牙子期高山流水，亦有“...

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1 心宽则事顺 允许你想要的慢慢来 你有没有遇到过这样的情况：当你迫切期待某个结果时，每日陷入紧张焦虑不可自拔，往往发挥失常，事与愿违；而当你放平心态，顺其自然时，事情反而有...

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有人问，什么是一个人最好的状态？ 有个回答说：最好的状态，不是肆意挥霍，而是张弛有度；不是挑剔别人，而是保持分寸；不是好高骛远，而是珍惜拥有。 说到底，人这一生最好的状态，其...

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纵有疾风起人生不言弃 听过这样一句话：“一个人也可以活成一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马。” 亲爱的朋友，你就是自己的千军万马。 人生总是有起有落，有高光时刻，就有低谷...

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35岁，常常是人生的分水岭。褪去了青涩的莽撞，积累了阅历的厚度，却也面临着事业、家庭、健康、自我认知的多重拷问。此时，“爱自己”不再是口号，而是一场关乎生命质量与深度幸福的必...

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低谷时，安静做自己就好，别去刷存在感。 人在低谷时，少说话。控制自己的表达欲。说自己的事，别人不一定能理解，反而会当做笑话。说别人，自己都没过好，有什么资格说别人。 人在低谷...

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“当你看见河，你已在河之外；当你看见山，你已在山之外。” 内心强大的人究竟是什么样子？冯唐给出了直击本质的答案： “允许一切发生，你将强得可怕！”真正的强大，从来不是与生活死...