柴火点燃，放进去，大火熊熊燃烧，这种能量能够去把饭把菜煮熟。 青菜，放油蒜，不到一分钟就煮甚至有点点焦。 肉需要腌一下，放下去煮熟，加辣椒，辣椒...

幸灾乐祸 抱怨 甩锅 贬低 不恰当的玩笑 认为指责就是教育 害羞 少言

有人对于言语的念头是指教为主，有人是觉得能学到东西。 我就装傻吧，知道也无法改变什么，因为哪些是持续了好久好久的，十年二十年的念头。 做好自己，...

你最终的持续不断的能量一定是来源于自己的。 洗衣服的声音、话语的嘈杂声在不断的扰乱我，悠悠然然的钢琴曲响起来了～～ 对于她，更多的是理解和照顾，...

吾日三醒吾身，对于身边的家人有没有平等友善对待，对于特别亲的人有没有负责任，对于自己的言行有没有克制和正念。 有段时间都活在过去的恐惧当中，沉迷...

关于“担心” 好长一段时间，自己担心的人和事情比较多。学业、工作，还有自己工作家庭方面的事情。总想着为他们多做一些事情，担心他们遇到的困境。 两...

连续数周失眠固然是种折磨，但偶尔熬夜却不是大问题。它是一份宝贵的财富，能够 解决灵魂深处的困扰，我们所需的重要思绪仅在这夜深人静的几个小时里得以...

上午同梅交流，见到她就蛮开心的，她很专注，很去求知，身上有很强的上进心，同她交流会很舒服，有种亲人的魅力。我自己事业心还得多加强，对工作要敬畏，...

不太需要理解，端正做好自己的事就行 理解对方为主 承受自己的委屈 苦其心志 劳其筋骨 饿其体肤 事情是在修炼修炼我 希望我成为更好的人