有个朋友和我聊，说遇到一个问题，困扰好久了，有个人老是到她这里来诉苦，各种问题，不是这个不好，就是那个不行，一说就是大半天。最后把她工作室里的人全说跑了，可是她不能走啊，怎么办？
怎么办？应该有不少朋友有这个困惑吧？
咱们咨询师，不管是心理学，还是家庭教育，主要工作都是听别人诉说。但是，光听还不行啊，那不是要听到内伤了么？关键的问题是巧妙拒绝，还帮助对方成长。
我们一般会听到讲谁的问题呢？老公，婆婆，孩子，同事，上司等。一般人看别人的问题一大堆，却往往看不到自己的问题。
演练，又来到工作室：
说：今天我们办公室那个小王，真气人，上周的工作没有完成，还拽的不行，一句话还不让说了，我就说了他一句，他还撂挑子不干了。这什么人啊。
我：坐下，这人小王，你也提过好几次了，看来问题一大堆啊，说说他的缺点和问题，简明，用几个词语代表代表，写下来
友：拖拉，不虚心，目无尊长，工作无组织无纪律，···
我：这是你对他的评价，你们办公室其他人会怎么评价他，有没有和你不一样的？
友：有吧，小李曾经说过他口才不错，会讲笑话，人缘还行
我：还有谁会觉得他不错呢？他的父母怎么评价他？他的朋友怎么评价他？他女朋友会怎么评价他呢？
友：巴拉巴拉
我：每个人对他的评价都可能不一样，有的是负面的，有的是正面，有人喜欢他，有人讨厌他，对吧？
友：是
我：那么，我问一个问题，他到底是个怎么样的人？
友：···这个，怎么说呢？
我：现在再看看你最初写下的几个词，能完全代表他吗？就不能了，那么，那些词来自哪里呢？
友：这些词，来自哪里？是我的评价。
我：对了，你的评价，仅仅来自于你的感受，和其他人无关，甚至和小王也无关。因为100个人对小王有100种评价，这些都不是小王，只是每个人自己的感受。
现在，再想一想，你为什么不能接受小王的拖拉？
友：我觉得在规定时间内完成工作，不给别人添麻烦，这是职场人的最基本的素养啊
我：是的，你的观点我赞同，但是，但是，小王也这么想吗？他有没有权力有他自己的想法和观点呢？他没有这样想，是不是就代表他是错误的呢？
友：那倒也未必。
我：你想影响他，让他认可你的想法，还是用你的想法和他的想法对立，产生对抗，矛盾冲突？
友：当然能影响他最好
我：怎么才能做到？什么才是他能接受的方法？
友：这个，我想一想。
我：聊到这里，你情绪也平复了，现在我可以告诉你，评价代表什么，评价是基于我的感受，自己的感受，和对方无关。他不是你认为的那个人，你的你认为，只是来自你自己。认可吗？
友：认可。
我：教育孩子也是一样，总是用我认为的方式和孩子互动，肯定带来叛逆。怎么做会更好呢？看到他的想法和需求，用他愿意接受的方式和他互动沟通，他才愿意听你说，按你说的做。
同样的道理，如果同事或其他人评价你怎么样怎么样，你会生气吗？
友：原来肯定会生气，觉得他们乱说，现在知道了，这只是他们的感受，和我无关。
我：太棒了，成长飞速啊。
为什么你总是关注别人的负面，为什么你不能够包容这些问题，你想过吗？
好好想一想，当你明白了自己，也会理解别人。所谓的慈悲心，就是来自这里哦。
以后有时间再聊。
