《心境》感悟：
此时此刻，坐在小餐厅，边艾灸边喝着一早煮的苹果陈皮水，女儿有一搭没一搭的分享着她学校里的趣事，内心静谧美好❤️
想起昨晚突然情绪失控，以至于和孩子说了一些不该说的话。可是世间无后悔药，唯有宽恕自己，如实接受自己的情绪，从当下开始，认真过好每一个今天，做个内心强大的人，总有一天你回过头看看，其实那都不是事！
当你为了工作负担而抱怨，去想想那些失业的人。
当你抱怨养儿育女的辛劳时，去想想那些不孕的人。
当你坚持不下去的时候，想想那些在病床上生活不能自理的人。
给自己列一份拥有的资产清单：一双可爱孝顺的儿女、健康的身体、宽敞明亮的房子、不用操心的爸爸和时不时帮衬小家的公公、关爱我的朋友们、喜欢的健身、喜欢的音乐、喜欢的美食等等，集中注意力在拥有上，发现原来我如此幸福！
