#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～09.王文婷 ，银川#
20170719（02/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰2朵已采
今日3朵玫瑰
1.今天搬家准备列好清单
2.连接父母，打电话
3.陪伴孩子做个手工
【幸福实修30天目标】
1 隔天做面护 手护
2每天读英语
3发现爱人任何层面的优点，并告知他
【幸福金句】#幸福实修#D2 关于人的问题就没有对错，每个人都有自己的信念模式，不用自己的模式去评判别人。对别人做出和你有关的决定你可以接受也可以大声说No.听从内心，不讨好别人，不委屈自己。
【梦境】无
【觉察日记】昨天和孩子聊天他说他想要的爱是自由，我意识到平时对孩子要求管束太多，在相处中我尽量不干扰他，什么事情都让他做决定，平时不让孩子看电视太久，昨天他在看电视的时候我没命令他，到时间了我问他他的决定是什么他说不看了，并主动关电视。晚上爱人给孩子吹头发，我就准备去洗澡，爱人说，你都没给擦一下让我怎么吹，我有点生气心想我没擦，你擦一下不就可以了吗？非要喊我，我生气了……随后他和我说话我都没有理他，我离开了几分钟，平静下来给他道歉我不该带着情绪和他说话，释然。婆婆计划带爱人去给我们新家购置锅碗瓢盆，我觉得我是家里的女主人，这些该有我自己去或者至少是带我一起去，后来想想婆婆是爱我们的，想给我们帮帮忙，我只需要直接享用不必再操心，欣然接受也很好啊，瞬间觉得幸福。
