今天打羽毛球突然想通了一些事。
有时候看到大川这么和蔼可亲性格好，我也想像他那样，可是往往改变都很无力，我看不见了自己。
想要别人优秀的特质，是人类的天性。“和大家一样”就能感动安心的心理，谁都有过。如果别人有玩具，自己也想要；因为他都穿着种衣服，所以我也要；为了不输给对方，我也要做一样优秀的工作；因为他买了路虎，我也要买......
可是，你无法事事都“大家一样”。就算你拥有了和你羡慕的那个人一模一样的所有特质，不久你又开始想要“另一个人”的优秀特质。
所以在打羽毛球的时候我不断告诉自己集中精神观察对手和自己的呼吸的变化，关注每一个当下。无论是输球和赢球也好，不要因打不好而自责的情绪带走，打好了也不要太过兴奋，我仅仅是在打好每个球。输赢都是很正常不过的事情，有差距都是很正常的事，我们每个人拥有的特质都不尽相同，我打球可能技术好点，别人可能差点，但别人优秀的，我也未必有。
自信不是通过和别人比较得出来的。我们总是关心对方有的，我没有，所以我不自信；打球赢了，所以我很厉害；我读书成绩比你高，所以自信就出来；我有房有车.....这些都不是自信，我认为自信恰好是认识到自己的优缺点，我不知道什么，哪方面擅长，那些是自己短板，真实地了解自己的人才是自信。
无论是打球也好，工作也好，生活也罢，我们更应该更加关注的是自己，而不是和别人比较。
多花点时间了解自己拥有的特质，当你在自己身上看出价值，你才会开始欣赏自己。
