今天是什么日子
起床：06:10
就寝：23:40 哎，这说好的早睡呢
天气：阴
心情：起伏
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：跟阿姨沟通、回司准备资料、潘琴电话沟通
改进：“可感知价值”
习惯养成：通俗化表达
周目标·完成进度
持续跟进中
学习·信息·阅读
《习惯：从狭隘的5%跨到广阔的95%》，人的行为只有5%时非习惯性的的，而其它95%的行为都源自习惯。这基本意味着，是习惯，而不是逻辑，决定了我们的一生。
把逻辑上认同的东西训练成习惯去，然后用习惯来指导一生。
养成一个好习惯，相当于把一个正确的逻辑写入反射脑。反射脑管直接，而直接来源于习惯。
健康·饮食·锻炼
晚8:40后出去走了一个小时，放空一下
人际·家人·朋友
炼子总是那么妥帖地说到我的心里，优雅得体智慧，有温度的女人总是迷人。交流一些想法，给到我一些建议。
工作·思考
可视化，可感知
从深里面走出来到浅
最美好的三件事
1.炼子交流，自己体味到的最难能可贵
2.晚饭与女儿交流，作为女人妈妈性格里会有一些不那么好的东西需要调整，我慢慢体会慢慢改，同时跟女儿讲，孩子性格不可避免地会像父母，我们保持开放的心态，发现不太好的就调整改正，比如我们的消费无计划状态，有时会显得太随性，这真的不是一个好习惯
3.钻了牛角尖有人拉出来
