2017-05-29（18）

打卡十八天

今天突破了5公里，速度却没有之前快，也许到一个平台期吧，坚持。

在想要不哪天的晨练换成15分钟的HIIT快速燃脂训练？（嗯，再考虑考虑）

晨光下 蜘蛛的家

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